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那些痘痘暗示了什么

目錄：
第一章：那些痘痘告訴我們的事
第二章：告別“電腦肌膚” 去除痘痘煩惱
第三章：綠茶 去斑緊膚的美容圣品
你是不是在納悶為什么自己過了長(zhǎng)痘痘的年紀(jì)了，臉上的痘痘卻還是不愿意退出歷史的舞臺(tái)？臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因呢？不同部位的痘痘是不是一樣的呢？
那些痘痘告訴我們的事
人生最悲哀的是青春不再，但青春痘還在 。痘痘已經(jīng)不再是青年人的專利，不少人25歲以后，甚至40多歲的人都還在不停地長(zhǎng)痘痘 。人體是一個(gè)有機(jī)整體，“視其外應(yīng)，以知其內(nèi)臟，則知所病矣”，臉上不同位置長(zhǎng)痘痘，也是人體不同臟腑功能失調(diào)的外在表現(xiàn) 。所以別小看了痘痘，它能夠告訴我們很多關(guān)于健康狀況的信息哦！
額頭上長(zhǎng)痘——心火亢盛
額頭長(zhǎng)痘一般是由于嗜食肥膩厚味、辛辣食物日久化火生熱，或者情志抑郁，氣郁化火，導(dǎo)致心火亢盛所致 。
身體表現(xiàn)：心煩失眠、臉赤口渴、小便色黃容易便秘等，便秘危害健康養(yǎng)生 。
改善建議：改善飲食習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒是緩解此類痘痘的有效方法，平時(shí)應(yīng)注意均衡飲食，盡量避免肥膩厚味、辛辣刺激的食物 。“藥食同源”.我們也可以選擇一些清心火的食物，比如苦瓜、綠豆湯、苦丁茶，或者泡茶時(shí)加一些金銀花等 。同時(shí)要注意調(diào)節(jié)情緒，聽聽舒緩的音樂，多做戶外運(yùn)動(dòng)，都是很好的調(diào)節(jié)方式 。
左臉頰止長(zhǎng)痘——肝氣郁滯氣郁化火
左臉頰上長(zhǎng)痘一般是由于情志不遂，肝失疏泄，氣機(jī)不暢，肝氣郁滯，氣郁化火所致：
身體表現(xiàn)：情緒異常，比如情緒抑郁、常常唉聲嘆氣，或者脾氣急躁易怒、為—點(diǎn)點(diǎn)的小事也會(huì)暴跳如雷 。久而久之還會(huì)影響到女性的月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，或有乳房脹痛等 。
改善建議：調(diào)節(jié)情緒至關(guān)重要，一定要保持愉悅的心情 。情緒有些抑郁的，要多看一些積極美好的事物，比如把電腦桌面換成美麗的向日葵圖片，辦公桌上擺一盆妖艷盛開的花，都可以減輕你的負(fù)面情緒：如果是易跺易怒，每次想要發(fā)火前在心里默數(shù)5個(gè)數(shù)，平和—下心情，或是泡上一杯枸杞菊花茶等，都是有效的緩解緊張易怒情緒、平息肝火的方法 。
右臉頰上長(zhǎng)痘——肺熱
右臉頰上長(zhǎng)痘多是由于肺為嬌臟，不耐邪氣之侵，火熱壅積于肺，肺失清肅所致：
身體表現(xiàn)：咳嗽、咽癢、咽痛、口鼻干燥等 。
改善建議：要注意潤(rùn)肺降火 。平時(shí)煮些銀耳雪梨湯、百合粥喝都可以起到潤(rùn)肺降火的目的，百合粥是很好的養(yǎng)生食品 。同時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)鍛煉我們的肺活量、強(qiáng)健我們的肺功能，也有一定幫助 。
鼻部長(zhǎng)痘——濕熱蘊(yùn)脾
鼻部長(zhǎng)痘多數(shù)和飲食習(xí)慣有關(guān)，如長(zhǎng)期嗜食肥甘厚味，或者喜嗜煙灑，導(dǎo)致濕熱內(nèi)蘊(yùn)中焦，運(yùn)化失常，脾胃釀濕生熱：
身體表現(xiàn)：脘腹脹滿、厭食、肢體困重等 。
改善建議：要從生活習(xí)慣入手，避免嗜食肥甘厚昧、忌炬酒 。同時(shí)可以選擇一些具有去濕健脾功效的食物，比如薏米粥、杏仁茶等 。
下頦部長(zhǎng)痘——腎氣虧虛，虛火上炎
很多情況下雌激素分泌減少雄激素的相對(duì)過盛，是造成此類痘痘出現(xiàn)的原因之一 。
身體表現(xiàn)：嘲痘痘的出現(xiàn)隨著女性的月經(jīng)呈周期性變化，即月經(jīng)來的時(shí)候長(zhǎng)，月經(jīng)結(jié)束的時(shí)候消失，女性月經(jīng)期間要學(xué)會(huì)養(yǎng)生 。
改善建議：要注意調(diào)節(jié)身體的內(nèi)環(huán)境，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素：加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)機(jī)體正氣，同時(shí)飲食補(bǔ)益上，不要進(jìn)補(bǔ)，要循序漸進(jìn)綜合調(diào)理 。
TIpS：這里還要特別提醒喜歡擠痘痘的人們，兩側(cè)口角至鼻根連線所形成的三角形區(qū)域，也就是醫(yī)學(xué)上常說的面部危險(xiǎn)三角區(qū)，這里長(zhǎng)了痘痘，千萬不要擠 。因?yàn)檫@個(gè)區(qū)域的淺靜脈血液是可以逆行叵流的，如果擠壓后可能會(huì)造成顱內(nèi)的感染 。
告別“電腦肌膚” 去除痘痘煩惱
如果你的工作一定要在電腦上完成，你經(jīng)常連續(xù)面對(duì)電腦數(shù)個(gè)小時(shí)，那么你的臉部皮膚就有了時(shí)髦的新名字，叫“電腦肌膚”，它是E時(shí)代OL一族的標(biāo)志，更是毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮膚問題的代名詞 。那么，怎樣告別“電腦肌膚”呢？且看采訪人員搜羅到的幾個(gè)還原肌膚細(xì)嫩的高招 。
第1招：精心防護(hù)
每天早上的護(hù)膚程序不能馬虎，先使用兼具保濕和美白效果的爽膚水或柔膚水，再涂上同款的乳液或乳霜，這樣就可以防止面對(duì)電腦輻射時(shí)皮膚所產(chǎn)生的缺水現(xiàn)象，同時(shí)抑制黑色素的生成 。

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