春季如何養(yǎng)生 六大“要訣”助你輕松度春( 二 )
2.和中化濕方：
材料：木棉花15g，雞蛋花15g，槐花15g，薏米15g，豬肘瘦肉1兩，炒扁豆15g，陳皮或砂仁6g
做法：整鍋煲湯
結語：因為早晚的溫差比較大，大家在早晚出門的時候一定要記得防寒保暖，周末休閑的時候可以到近處的公園綠化踏青，感受一下春日里明媚的好天氣哦！
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