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養(yǎng)生常識(shí) 推薦八個(gè)你不知道的隔夜茶功效

隔夜茶一般情況下我們都會(huì)倒掉，但是你知道嗎？隔夜茶也有不少的養(yǎng)生功效哦！今天小編就教您一些隔夜茶的養(yǎng)生常識(shí)，讓你利用隔夜茶治療一些小毛病！
養(yǎng)生小知識(shí)
1、茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口隔夜茶，可使口氣清新，經(jīng)常用茶漱口可消除口臭 。
【養(yǎng)生常識(shí) 推薦八個(gè)你不知道的隔夜茶功效】2、用隔夜茶洗頭，還有生發(fā)和消除頭屑的功效 。如嫌眉毛衡落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然變得濃密光亮 。
3、隔離茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細(xì)血管出血 。如患口腔炎、舌痛、濕疹、牙齦出血等，均可用隔液茶漱口治療 。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴 。
4、隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現(xiàn)紅絲可以每天用隔夜茶洗幾次 。
5、隔夜茶還有特強(qiáng)的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹后用來洗手倍感清爽 。
6、茶水中的氟與牙齒的琺瑯質(zhì)鈣化以后，會(huì)增強(qiáng)對酸性物質(zhì)的抵抗力，減少蛀牙的發(fā)生;氟還能消滅牙菌斑，最好飯后兩三分鐘用茶水漱口 。
7、皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭 。因?yàn)轺匪釋ζつw有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用 。
8、用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹 。
養(yǎng)生保健知識(shí)
怪招1 攥拳頭幫助吞咽
下次如果想要吞進(jìn)難以下咽的大個(gè)兒藥片，不妨試試攥緊拳頭，將注意力集中到拳頭上--是不是變得容易了很多？新加坡國立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，除了能讓你更加順暢地吞咽，攥拳頭還可以幫你抵擋食物的誘惑：在減肥之際遇到誘人的美食？趕快攥緊拳頭，然后在心中默念：我在減肥，我在減肥？
怪招2 辣椒緩解消化不良
吃完火辣大餐卻飽受消化不良之苦的人，看到這句話或許會(huì)大驚失色，不敢相信 。然而，意大利的專家們通過實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)論即是如此 。他們給患有消化不良的對象們在飯前服用含有辣椒成分的藥片，在5個(gè)星期之后，有60%的不適癥狀都得到了緩解 。他們由此認(rèn)為，或許是辣椒中含有的辣椒素在一定程度上對于一種神經(jīng)傳遞素的分泌起到了阻止的作用，而這種物質(zhì)的功能正是將身體的各種神經(jīng)不適傳遞至大腦 。
注意：胃部有問題者，請勿嘗試 。
怪招3 冰塊浴治療失眠
幾乎每個(gè)人都認(rèn)為沒有什么比在上床前鉆進(jìn)一缸加冰塊的水里更讓人凍得精神抖擻的事了，然而，事實(shí)恰恰相反 。斯坦福大學(xué)的教授指出：讓身體的溫度降低可以起到助眠的作用 。恰當(dāng)?shù)淖龇ㄈ缦拢涸诰蛯嬊耙粋€(gè)小時(shí)，放兩袋冰塊在洗澡水中，讓它們?nèi)诨魂囎?-然后跳進(jìn)浴缸 。(當(dāng)然，這需要相當(dāng)大的勇氣！)讓下半身浸入水中，最好維持10分鐘左右 。
無獨(dú)有偶，澳大利亞的醫(yī)師們也在用低溫法治療一系列與失眠有關(guān)的病癥 。其中一位名叫DeborahAllen的醫(yī)生說：“體溫就像人體內(nèi)的鐘表，它控制著我們清醒和入睡的時(shí)間 。當(dāng)體溫下降，我們會(huì)感到遲鈍、無力、疲乏和困倦--這正是幫助入睡的大好條件 。”
怪招4 香蕉皮祛除濕疣
在英國，用香蕉皮治療濕疣的偏方已經(jīng)光明正大地走進(jìn)大雅之堂，成為許多相關(guān)宣傳手冊的推薦療法 。香蕉皮中含有一種黏液物質(zhì)，其抗菌性格外出色，而濕疣恰恰就是由一種細(xì)菌引發(fā)的 。具體做法是：切下一小塊香蕉皮，大小剛好可以蓋住患處，將黏糊糊的內(nèi)側(cè)敷在皮膚上，用藥布加以固定，第二天早上再揭開，如此反復(fù)直到病癥消除 。
養(yǎng)生保健
怪招5 小蘇打水為體力充電
來自臺(tái)灣的一位教授告訴我們，網(wǎng)球選手在比賽前如果喝下加入小蘇打粉的飲品，往往不易疲勞，而且體力、擊打準(zhǔn)確度的保持時(shí)間更為長久 。“肌肉中的乳酸和氫離子如果增加，人就會(huì)感到疲勞，而小蘇打水中的碳酸氫鹽則可以中和血液中的氫離子，由此幫助肌肉緩解疲勞感 。”
小蘇打水味咸，因此適合與柚子汁或橙汁一起飲用 。另外，雖然碳酸氫鈉元素對人體安全無礙，但卻可能導(dǎo)致胃部不適，所以最好先在家試上一試 。如果真地感到不舒服，那么還是勸你放棄這個(gè)辦法吧 。
怪招6 漱口水消滅頭虱
寶寶的頭虱是讓所有媽媽們的棘手問題：想要根除頭虱，卻又擔(dān)心傳統(tǒng)的化學(xué)藥劑會(huì)傷害嬰幼兒嬌嫩的皮膚 。這個(gè)問題終于有了解決辦法：藥劑師和醫(yī)藥健康類圖書作者Joe Graedon首度提出了用漱口水去除虱子的另類妙招 。
“李施德林漱口水含有酒精，要知道，酒精對于虱子來說是致命性的 。”他解釋道：“你需要選用原色(琥珀色)的李施德林漱口水--因?yàn)槠渌伾漠a(chǎn)品會(huì)讓頭發(fā)變色！將漱口水涂抹在頭發(fā)上，戴上浴帽，30分鐘后徹底沖洗干凈即可 。”在摘掉浴帽時(shí)需要格外注意：由于漱口水中含有的大量酒精成分會(huì)飄散到空氣當(dāng)中，請盡量屏住呼吸;更重要的是，千萬記得一定要遠(yuǎn)離明火之處哦！

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