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怎樣做老年人吃的蔬菜粥 5步煮好蔬菜粥


1、把胡蘿卜放到微波爐里加熱5分鐘,記得要加點水,主要為了讓胡蘿卜變軟 。
2、洗米,鍋里加水(水要多),用大火煮漲后換中火煮到米開花 。
3、胡蘿卜,蔬菜切碎,胡蘿卜切的越碎越好,蔬菜不要切的太碎 。
4、加入胡蘿卜繼續(xù)煮一段時間 。
【怎樣做老年人吃的蔬菜粥 5步煮好蔬菜粥】5、最后加入蔬菜再煮5分鐘就可以了 。

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