如何測(cè)出肌膚親油還是親乳？怎么定位肌膚的類型？
我們每個(gè)人的膚質(zhì)類型都是不一樣的，所以在皮膚護(hù)理的這件事情上，肌膚還需要結(jié)合實(shí)際的情況來護(hù)理的，而不是盲目的追風(fēng)，肌膚的保養(yǎng)方法其實(shí)有很多種，但都是需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來的，那么，如何測(cè)出肌膚親油還是親乳？下面跟著雷人幫健康網(wǎng)小編來看看 。
1、肌膚親油親乳測(cè)試
你的肌膚親油還是親乳？
1.在初春季節(jié)你的肌膚總是感覺？
A、非常干燥，還有粗糙和發(fā)癢問題 。
B、有時(shí)感覺干燥，但整體還好 。
2.在涂抹保養(yǎng)品時(shí)，你喜歡用什么手法？
A、稍加用力配合按摩手法 。
B、輕柔打圈涂抹 。
3.你是否有膚色不勻和暗沉問題？
A、有，臉色看起來很差很疲憊 。
B、偶爾有，但不多 。
4.皮膚對(duì)保養(yǎng)品的吸收力？
A、不太好，有時(shí)還會(huì)感覺吸收不了 。
B、還不錯(cuò)，沒有吸收力的問題 。
5.是否有嚴(yán)重的黑眼圈？
A、長(zhǎng)期被困擾 。
B、偶爾休息不好才會(huì)有 。
6.同一品牌的乳液和面霜，你更愛哪一種？
A、面霜，乳液似乎太過輕薄了些 。
B、乳液，覺得面霜太厚重油膩了 。
7.你的肌膚屬于什么類型？
A、屬于水油不均衡的類型 。
B、屬于缺水不缺油的類型 。
測(cè)試結(jié)果：
選A居多：你的肌膚屬于“親油派”
選B居多：你的肌膚屬于“親乳派”
2、吃什么食物能美白
（1）草莓
增白保濕 。草莓營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種有效成分，每百克鮮果肉中含維生素C60mg，高于蘋果、葡萄 。此外，草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素，另外其助消化的功效也是瘦身佳品 。
（3）奇異果
美白，預(yù)防黑斑 。奇異果含有豐富的維生素C、A、E，還含有其他水果比較少見的營(yíng)養(yǎng)成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇 。其豐富的維生素C，可以美白膚色，最可貴的是，它還含有其他水果中少見的鎂，是最合適的減肥水果 。
（4）櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng) 。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤(rùn)，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性哦！
（5）番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì)，番茄還有保護(hù)維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當(dāng)個(gè)白皙美人，每天多吃番茄準(zhǔn)沒錯(cuò) 。
（6）冬瓜
【如何測(cè)出肌膚親油還是親乳？怎么定位肌膚的類型？】
冬瓜含微量元素鋅、鎂 。鋅可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤(rùn)，皮膚白凈 。中醫(yī)認(rèn)為，人必先從食物方面著手，調(diào)理好身體，排出毒素 。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤(rùn)的膚色 。
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