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健康生活 六旬以上老人冬季警惕低體溫癥

隨著年齡的增大 ， 我們需要更加的關心我們的身體了 ， 尤其對于六旬以上老人 。而且在這個那么寒冷的季節里 ， 這類老人一定要做好預防體溫癥的準備 ， 以防受到傷害 。下面我們就來了解下什么是低體溫癥 。
六旬以上老人冬季警惕低體溫癥
冬天的到了 ， 讓很多疾病都出現了 ， 尤其是一些對老年人傷害非常大的疾病 ， 有種叫做低體溫癥的 ， 老年人一定要留意 。
老人長壽養生需注意“低體溫癥” ， “低體溫癥”發病的原因主要是有些人體內產熱少 ， 體溫調節功能差 ， 在寒冷環境中從皮膚丟失的熱量多 ， 不能使體溫保持在一定的水平上 。有時即使室溫很低 ， 人體也可能感覺不到 ， 當體溫下降到35攝氏度以下時 ， 就會發生“低體溫癥” 。有人統計 ， 60歲以上的老人在氣候特別寒冷的冬季 ， 死亡率要比一般冬季高60% ， 其中“低體溫癥”是一個重要因素 。
“低體溫癥”的癥狀有哪些
1. 控制不住的顫抖 。
2. 無法完成復雜的動作 ， 特別是手不聽使喚 ， 步伐不穩 。手指敏捷度下降60%左右 ， 握力下降30%左右 。
3. 神志不清 ， 言語含糊 。
4. 劇烈顫抖 。
5. 不合常理的舉動 ， 例如 ， 脫掉外衣而不知道其實很冷 。
6. 停止顫抖 。此時進入非常危險狀態 。
【健康生活 六旬以上老人冬季警惕低體溫癥】7. 皮膚發白 ， 變青 。
8. 瞳孔放大 。
9. 心跳和呼吸劇減 。
10. 肌肉發硬 。
11. 在32℃時身體進入“冬眠”狀態 ， 關閉手臂和腿部的血流 ， 急劇降低心跳和呼吸頻率 。
12. 在30℃時身體進入新陳代謝幾乎停止的“冰人”狀態 ， 看似死亡了 ， 但仍然是活的 。
專家提醒：嚴重的“低體溫癥”常有意識障礙、頸項強直、血壓下降、心動過緩或心律不齊 ， 所以60歲以上的老人一定要注意保暖 。
結語：作為子女的我們 ， 不僅需要給老人物質上的保證 ， 更加需要精神上的關系 ， 年紀大了身體就會很多毛病了 。比如 ， 寒冷的冬天 ， 老年人就一定要預防低體溫癥 ， 它的死亡率可是非常高的哦 。

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