寶寶營養輔食一歲半 一歲半寶寶營養輔食怎么做
1、花豆腐
原料:豆腐50克,青菜葉10克,熟雞蛋1個,淀粉10克,精鹽、蔥姜水各少許 。
制作:
將豆腐煮一下,放入碗內研碎;青菜葉洗凈,用開水燙一下,切碎后也放在碗內,加入淀粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻 。將豆腐泥做成方場合菜,再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面,放入蒸鍋內用火蒸10分鐘即可喂食 。
2、魚蛋餅
原料:雞蛋半個,凈魚肉20克,凈蔥頭10克,黃油6克,番茄沙司10克 。
制作:
【寶寶營養輔食一歲半 一歲半寶寶營養輔食怎么做】將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟,放入碗內研碎 。將雞蛋磕入碗內,加入魚泥、蔥頭末調拌均勻成餡 。把黃油放入平底鍋內熔化,將餡團成小圓餅,放入油鍋內煎炸,煎好后把番茄沙司澆在上面即成 。煎餅時不要煎老,以免影響嬰兒食用 。
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