最營養的早餐搭配 什么是最營養的早餐搭配
1、白粥白粥配咸菜，外加一顆鹵蛋 。
2、甜粥類，就是煮出來甜甜的粥 。可以搭配南瓜，玉米或者紅薯 。甜粥配菜餅，外加兩個醬肉包 。
3、咸粥，就是加了肉的粥，可加皮蛋皮蛋瘦肉，蝦仁、香菇雞肉或者雞魚 。
4、水煮玉米，可再搭配一個白煮蛋 。
【最營養的早餐搭配 什么是最營養的早餐搭配】5、兩片吐司配香蕉，再來一個獼猴桃 。
6、酸奶配全麥面包 。
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