無油白胡椒蝦的做法（瘦身菜譜） _對(duì)蝦

怎么做無油白胡椒蝦好吃?學(xué)做無油白胡椒蝦需要哪些食材?為您提供無油白胡椒蝦最正宗的做法,只要按照?qǐng)D文步驟,菜鳥都能做出美味無油白胡椒蝦!
無油白胡椒蝦的介紹：春天是很多女士減肥的季節(jié) ，但是減肥也不能太虧待自己啊，除了少吃油膩的食物，每次不要吃過飽，不吃夜宵，平時(shí)飲食中蛋白質(zhì)的補(bǔ)充還是很有必要的，像蝦這么有營養(yǎng)的食物怎么可以錯(cuò)過。今天Tony給大家推薦這道無油白胡椒蝦，美味營養(yǎng) ，關(guān)鍵是吃了讓很多減肥人士零負(fù)擔(dān)啊！
無油白胡椒蝦的食材和調(diào)料：對(duì)蝦胡椒粉大蒜鹽料酒小蔥
無油白胡椒蝦的的家常做法，最正宗無油白胡椒蝦怎么做好吃先剪去蝦的胡須和腳
蝦背脊上有一根泥腸,用剪刀從蝦頭和身體接縫處，沿著背部剪到尾部
用牙簽從中間挑出泥腸
大蒜剁碎
把鍋燒熱后加入對(duì)蝦
加入半勺白胡椒粉
加入蒜泥和少量鹽調(diào)味
加入一勺左右的料酒大火翻炒到蝦完全變色
料酒完全收干撒上蔥就可以出鍋了
小貼士1.很多人說挑蝦的泥腸會(huì)斷，建議大家在蝦的背部剪一刀，從中間挑出泥腸，這樣就不容易斷；2.這道菜火要大，動(dòng)作要快速，加完調(diào)料只要不斷翻炒到蝦變色，料酒完全沒有就可以出鍋了；
【無油白胡椒蝦的做法（瘦身菜譜）】

無油白胡椒蝦的做法（瘦身菜譜）

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