嶺南鱖魚卷的做法(家常菜)

嶺南鱖魚卷的做法簡單是家常菜的常見菜 , 不一定要看嶺南鱖魚卷視頻才能學會 , 但怎么做嶺南鱖魚卷最好吃 , 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道嶺南鱖魚卷吧 。
菜系及功效:家常菜譜
口味:咸鮮味工藝:蒸
嶺南鱖魚卷的制作材料:主料:鱖魚800克
輔料:蘆筍100克,芒果120克,竹筍20克,火腿15克,雞蛋清30克
調料:植物油20克,姜5克,大蔥5克,鹽4克,味精2克,胡椒粉5克,香油2克,淀粉(玉米)10克,料酒15克,香菜10克
教您嶺南鱖魚卷怎么做 , 如何做嶺南鱖魚卷才好吃1. 將鱖魚去鱗、鰓、內臟 , 留皮 , 洗凈;
2. 魚肉切成片 , 用鹽、水淀粉掛糊;
3. 竹筍、蘆筍分別洗凈切長段 , 將蘆筍逐個放進竹筍里面 , 做成竹筍卷;
4. 芒果去皮切成絲;
5. 蔥、姜洗凈切段、片;
6. 火腿、香菜切末備用;
7. 將魚片皮朝上 , 放上芒果絲 , 卷成魚卷 , 入蒸籠蒸6分鐘;
8. 鍋內倒油燒熱 , 爆香蔥段、姜片 , 倒入高湯、料酒煮沸;
9. 放竹筍卷 , 加鹽、味精燒至入味 , 撈出瀝去水分;
10. 將竹卷和魚卷交錯擺入盤中;
11. 鍋內倒油燒熱 , 倒入高湯煮沸 , 放料酒、鹽、味精、胡椒粉、勾芡收汁 , 放入香油、鹽、味精、胡椒粉 , 勾芡收汁;
12. 放入香油、雞蛋清推勻起鍋 , 淋在魚卷上 , 撒上火腿末和香菜末即可 。小帖士-食物相克:
蘆筍:《食鑒本草》記載:“蘆筍 , 忌巴豆” 。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食 。
【嶺南鱖魚卷的做法(家常菜)】

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