螞蟻上樹怎么做好吃？
螞蟻上樹這菜名很有意思，同時(shí)它也是一道富含四川、重慶特色的傳統(tǒng)名菜，那么螞蟻上樹怎么做好吃呢?螞蟻上樹的家常做法安排上了 。
螞蟻上樹的家常做法
食材用料
紅薯粉絲一把 豬肉100克干紅辣椒三四根 蔥數(shù)根生抽一湯匙 郫縣辣椒醬一勺
姜適量 蒜數(shù)瓣料酒一湯匙 生粉一勺 老抽一茶匙 油適量高湯或熱水一小碗
螞蟻上樹的做法大全
1.豬肉剁成肉糜，加生粉和料酒腌制十幾分鐘 。蔥姜蒜、干紅辣椒切丁切絲備用 。
2.紅薯粉用溫水泡十幾分鐘，然后剪刀剪短些 。只要粉絲泡到無(wú)白芯子就可以把水倒掉，不要久泡會(huì)爛 。
3.熱鍋冷油，下蔥姜蒜爆香 。
4.加入干紅辣椒丁和一勺郫縣辣椒醬小火煸出紅油，放入豬肉糜炒散翻勻 。
5.調(diào)入生抽老抽調(diào)色調(diào)味，將肉沫翻炒均勻 。
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螞蟻上樹的家常做法 螞蟻上樹怎么做好吃（圖片源于攝圖網(wǎng)）
6.鍋中倒入一小碗熱水或高湯燒開 。
7.將粉絲放入鍋中并用筷子迅速劃散 。中小火煮個(gè)三分鐘然后大火收汁 。
8.裝盤散上蔥花即可 。開動(dòng)吧!
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.粉絲富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)，有良好的附味性，能吸收各種鮮美湯料的味道 。
2.豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥、粉絲:活血化瘀、醬油:活血化瘀的功效 。
注意事項(xiàng)
【螞蟻上樹怎么做好吃？】1.粉絲含鋁很多，一次不宜食用過(guò)多 。
2.由于豬肉中膽固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂較高者不宜多食 。
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