如何長壽 六大穴位按摩方法( 二 )
取穴方法：眉梢與外眼角中間，向后約一寸凹陷處 。
作用：可祛風止痛、活絡明目，有防治頭痛、治療眼疾的作用 。
叩勞宮穴
動作要領：一手握拳以曲骨處叩擊另一手的勞宮16次，再換手叩16次 。
取穴方法：握拳，食指、中指、無名指及小指四指輕壓掌心，中指與無名指兩指間即是穴位 。
作用：清熱瀉火，開竅醒神，能除心煩，治心火過盛引起的口腔潰瘍，以及精神方面的疾病 。
掐內關穴
動作要領：屈臂手心向上，用另一手大拇指按壓穴位 。稍用力，以感酸、脹為度，左右各按1～2分鐘 。
取穴方法：仰掌微屈腕關節，掌后第一橫紋上2寸，在兩條大筋之間 。
作用：有寧心安神、疏肝降逆、調和脾胃、活血通絡之功效 。
結語：通過那么多的知識學習，你應該知道按摩哪些穴道可以治療你的毛病了吧！太陽穴是我們最常去按摩的地方可以清腦緩解頭痛哦！
推薦閱讀
- 長時間用眼如何緩解眼疲勞？
- 腎虛怎么調理 夏季如何調理男人腎虛脾虛？
- 如何補血益氣 當歸食用方法及適合人群
- 中度貧血如何食療？
- 美容養顏湯 如何做枇杷百合銀耳湯？
- 如何治療陰囊潮濕？中醫分型治療藥方
- 當歸如何補血益氣 當歸的功效與作用及禁忌
- 痔瘡如何食療好 大蒜芝麻居然用得上
- 冠心病的飲食 冠心病飲食六大禁忌
- 痛風如何治療 自然療法可以治療痛風