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手腕扭傷怎么辦 手腕扭傷如何診治( 五 )


懷疑頸椎骨折時，需在頭頸兩側置一枕頭或扶持患者頭頸部，不使其在運輸途中發生晃動 。
建議用中醫的療法治療，中醫的療法是以舒筋活血，促進微循環流暢為主，可用中醫膏藥貼敷，由于膏藥用于肌表薄貼 。
因此可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的 。
在生活中難免發生扭傷的問題，尤其是腳踝關節是最容易扭傷的部位，一旦扭到，最直接的反應就是痛，然后才會依扭傷的程度，看看是否會有腫脹或是瘀血的情形 。
一般來說，對于扭傷的護理其實很簡單，如果是在運動中扭傷時，第一個作法就是強迫自己不要再運動了.所以說，不要再轉動已受傷的關節是護理的第一課，其次則是冰敷;
可用塑料袋裝一些冰塊后，再加點水敷在受傷的地方，每敷十五分鐘后，休息五分鐘，這樣的動作可以重復一，二小時左右約三天時間，最后，再利用彈性繃帶包住受傷的關節;
還有，每天要把受傷的部位抬高，以避免發生腫脹的情形.這種不必花錢又可以自行處理的方式，將對扭傷的關節有很大的幫助 。
消腫： 剛扭傷的時候，要用冰水泡，沒冰水，可先用水嚨頭的水沖受傷部分.(水速需控制，不能太猛.)24小時之內，不能敷藥，不能泡熱水，否則會腫得很厲害 。
治療： 扭傷24小時之后，可用活絡油外敷.可在扭傷部分涂適量活絡油，包一層薄膜，再外包一層熱毛巾，有利于藥水吸收.每天兩三次，幾天就可以消腫 。
手腕扭傷腫了怎么辦
平時我們在運動的時候，或者是搬一些重的東西都會很容易出現手腕扭傷的情況，當手腕扭傷的時候，很影響我們做事的，做事都不方便了 。
就想干一些輕的活都不可以啊，而且當恢復難啊，如果是情況比較輕一點，也要半個月 。
如果情況比較嚴重的話，至少一個月，甚至幾個月以上的，如何讓受傷的手腕快速的好起來，就變成了我們現在唯一的希望了，那么當手腕扭傷了怎么辦呢？
剛剛手腕扭傷的時候，局部往往會出現腫脹，在24小時以內，可用冰塊或涼毛巾進行冷敷，這樣可以防止腫脹擴大 。
再采用熱敷的方法，以改善血液循環.促進瘀血吸收 。
采用冷敷與熱敷后，可服用祛瘀消腫止痛藥如舒筋活血片、七厘散、跌打丸等藥物，以舒筋活絡，活血散瘀 。
同進建議采用針灸來治療，進行針灸治療，不僅1-3次可以快速治好扭傷，而且花時間少花錢也少 。
而對于那些之前進行了一些治療，但是仍有不適，活動受限的患者，進行針灸治療可以進一步治愈 。
同時也可以用下面兩個處方：鮮土牛膝50克，食鹽5克 。
用法：腳藥洗凈搗爛，加鹽調勻，涂敷患處，繃帶固定，日換藥1次 。
療效：輕癥用藥1次，重癥2次可愈，有效率達100%
處方：梔子、乳香各50克 。
用法：二藥研末，加黃酒適量置鍋內加溫，攪成糊狀，涂敷患處 。
藥厚1.5厘米，加蓋油紙，紗布包扎，兩天換藥1次 。有皮損者禁用 。
療效：用藥兩次 。痊愈率達96.4% 。
判斷傷勢
首先你必須判斷腳扭傷是軟組織受傷還是骨頭受傷，如果只是軟組織受傷，那么稍微動下傷害不大，如果是骨折，千萬別亂動，應該找眼前的資源進行簡單的固定，打120急救或者請人背著去醫院 。
如何確定有沒有骨折？
緊急情況，我們只能簡單的判斷，如果是骨折，1、扭動腳時非常疼痛，不能持重站立，根本無法走路 。2、骨折后會出現畸形，骨折端移位可使患肢外形發生改變，主要表現為縮短、成角、延長 。3、骨擦音或骨擦感 骨折后兩骨折端相互摩擦撞擊，可產生骨擦音或骨擦感 。如果有出現以上狀況之一就需要去醫院照片 。
正確使用冷熱敷
扭傷48小時之內進行冰敷，可以減輕疼痛程度及消腫 。24小時之內最好不要用熱水洗腳或者熱敷，因為傷腳后，會造成毛細血管的破裂，皮下組織出血，這時候如果熱敷的話會加速血液流動，這腳就會腫得更厲害 。24小時后，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散 。
正確按摩
扭傷初期，也就是24小時之內，應該輕輕按摩腫的地方;24小時之后，以腫的地方為中心，向周圍各個方向按揉 。
正確活動
初期是禁止活動的，小編扭傷第二天疼痛和腫脹比第一天嚴重，前期活動會加重疼痛和腫脹的程度，一定要好好休息 。后期，也就是當你覺得好很多不很痛的時候就需要適當的活動，活動需要循序漸進，對腳恢復有幫助 。

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