兒菜炒花肉的做法(瘦身菜譜)
兒菜炒花肉的食材和調料:兒菜500克五花肉300克木耳30克橄欖油10克姜末蔥末少許鹽5克胡椒粉1勺
教您兒菜炒花肉的家常做法,兒菜炒花肉怎么做好吃1.兒菜洗凈切成2mm厚的片,肉切片,木耳泡發備用 。無水無油厚底不銹鋼鍋,直接加入肉片和香蔥姜末,中小火煸炒肉片至變色發白
2.加入處理好的木耳、兒菜片,翻炒5分鐘
3.最后均勻地淋入橄欖油,加胡椒粉、鹽調味即可
小貼士兒菜本身就很鮮美,搭配橄欖油和五花肉,味道十分香濃,所以不需要再加味精或雞粉等其它的合成調味料了 。
猛火翻動幾下,就熟爛的不行,所以動作要快,才能更好的保留兒菜鮮嫩脆爽的口感 。
【兒菜炒花肉的做法(瘦身菜譜)】
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