五個常見錯誤消暑法讓你疾病纏身( 二 )
使用冰袋：可重復使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，里面預充的液體可降溫;
選好枕具：新型液體汽化冷卻降溫枕頭，可以提供一個清涼的夜晚 。
按摩天柱穴：將大拇指貼住天柱穴(在頸肌外側緣入發際處)，把小指和食指貼在眼尾附近，然后頭部慢慢歪斜，利用頭部的重量，壓迫拇指，按摩天柱穴 。不但能預防中暑，還能改善頭暈、耳鳴等中暑癥狀 。
涼水沖手腕：每隔幾小時用自來水沖手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度 。
飲品降溫
山楂湯 。山楂片100克、酸梅50克加3 。5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開后撈出，然后放入適量白糖，晾涼飲用 。
冰鎮西瓜露 。西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，連汁倒入盆內冰鎮 。然后用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置于冰箱冷藏 。食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可 。
綠豆酸梅湯 。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，晾涼飲用 。
金銀花(或菊花)湯 。金銀花(或菊花)30克，加適量白糖，開水沖泡涼后即飲 。
西瓜翠衣湯 。西瓜洗凈后切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加糖，涼后飲用 。
椰汁銀耳羹 。銀耳30克洗凈發開，與椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成 。
藥品治暑
仁丹：能清暑祛濕 。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉 。
十滴水：能清暑散寒 。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥 。
藿香正氣水：能清暑解表 。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者 。
清涼油：能清暑解毒 。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉 。
【五個常見錯誤消暑法讓你疾病纏身】結語：看了小編上文的介紹，您應該已經知道夏季常見錯誤消暑法都有哪些了吧，您也應該已經知道夏天如何給室內降溫了吧，是不是迫不及待想把今天學到的有關降暑分享給身邊的小伙伴們呢？那還等什么，趕快行動吧 。
