尿道口感染 女人這個(gè)小洞口竟總是熱熱的
尿道是我們身體上十分重要的一個(gè)部分，很多人都會(huì)有這樣一個(gè)感覺(jué)，就是尿道口為啥老有熱熱的感覺(jué)，一旦出現(xiàn)這種情況，記得早點(diǎn)去醫(yī)院看看，可能是尿道感染了，如果還伴隨著尿道口發(fā)癢，尿道口疼痛，那么更要小心了，下面我們就來(lái)一起看看吧 。gt;gt;gt;女人做點(diǎn)這種事子宮才舒服
“為什么尿道口有點(diǎn)熱熱的感覺(jué)？”小心，如果有這些癥狀，可能是泌尿道發(fā)炎的征兆！夏天是泌尿科的旺季，門診求診人數(shù)就會(huì)激增2~3成，多半都是泌尿道感染上身 。
泌尿道感染雖是一個(gè)常見(jiàn)的細(xì)菌感染癥，但是不容輕忽，臨床表現(xiàn)從輕微頻尿、尿急，至嚴(yán)重發(fā)燒及畏寒皆可發(fā)生，嚴(yán)重的病人，也可能造成腎臟化膿，甚至造成致命的敗血性休克，不可不慎 。
所謂泌尿道感染就是細(xì)菌侵犯到腎臟、膀胱或其它尿路而造成發(fā)炎現(xiàn)象，包括：腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎及副睪炎 。在正常的泌尿道中，細(xì)菌是無(wú)菌的，但是在肛門一帶的細(xì)菌，很容易經(jīng)由尿道逆行到膀胱 。
小心大腸桿菌逆行性感染
雖然在正常情況下，膀胱可自行將細(xì)菌清除;但也可能因?yàn)槟承┰颍?xì)菌會(huì)停留在泌尿道內(nèi)，造成感染 。這種逆行性的感染是泌尿道感染的主要原因 。
研究發(fā)現(xiàn)，大約80%至90%的泌尿道感染，是一種經(jīng)常出現(xiàn)在直腸的大腸桿菌所造成的 。
一般而言，女性比男性容易罹患泌尿道感染，主要是因?yàn)榕缘哪虻揽陔x膀胱只有約3到4公分，而男性尿道口離膀胱卻有15到20公分的長(zhǎng)度 。
由于女性的尿道口離隱秘部位和肛門相當(dāng)近，因此很容易透過(guò)夫妻行為或不當(dāng)?shù)男l(wèi)生習(xí)慣，將病菌經(jīng)由尿道進(jìn)入膀胱，造成感染 。
尿道保健的4個(gè)“秘密武器”
聰明女人絕不會(huì)把隱秘部位健康完全托付給醫(yī)生，因?yàn)殡[秘部位自備有4大防御系統(tǒng)，這4大防御系統(tǒng)就是女性4個(gè)“秘密武器”，用好它們，隱秘部位健康不是問(wèn)題 。
秘密武器之一：隱秘部位
平時(shí)大、隱秘部位自然閉合，遮蓋尿道口，細(xì)菌和灰塵被擋在重門之外，泌尿及生殖系統(tǒng)的安全得以保障 。
它需要：適度清潔、充足營(yíng)養(yǎng) 。
它喜歡：清潔
有的人覺(jué)得隱秘部位沾染尿液，是污濁之地，每晚用肥皂、熱水、洗液燙洗 。其實(shí)隱秘部位并不比口鼻更臟，過(guò)分清潔反而會(huì)使隱秘部位的菌群失調(diào)，出現(xiàn)局部發(fā)炎，門戶不保，細(xì)菌可以長(zhǎng)驅(qū)直入 。
每天清潔用溫水就可以了，而且只需洗凈隱秘部位，不用做深入清洗 。
它害怕：“暴力”運(yùn)動(dòng)
隱秘部位受到暴力打擊，很可能出現(xiàn)皮下淤血或血腫，使門戶閉合不緊 。
秘密武器之二 ：宮頸黏液
宮頸黏膜的腺體可以分泌出堿性黏液，形成黏液栓，堵塞宮頸管，將子宮頸與外界環(huán)境隔離開(kāi)，減少細(xì)菌侵入的機(jī)會(huì) 。
曾有研究：在宮頸黏液栓的下1/3 處可以查出細(xì)菌，而黏液栓的上2/3處則沒(méi)有細(xì)菌查出，證明它對(duì)防止細(xì)菌向上感染很有作用 。
它需要：宮頸健康正常 。
它喜歡：宮頸年檢
專家建議30歲以上的女性應(yīng)當(dāng)每年做子宮頸細(xì)胞涂片檢驗(yàn)等各頂篩查，以保證宮頸健康，正常的分泌勃液功能、防御職責(zé)可以并然有序 。
它害怕
憋尿時(shí)膀胱長(zhǎng)期極度膨脹，會(huì)使尿液中的“渣渣”沉積于膀胱內(nèi)，很容易引起尿路感染 。因?yàn)槟虻馈㈦[秘部位路途較近，感染會(huì)進(jìn)而蔓延到生殖系統(tǒng)，引起隱秘部位瘙癢、宮預(yù)炎癥 。
秘密武器之三：骨盆肌肉
在骨盆底肌肉群的努力下，隱秘部位平時(shí)處于閉合狀態(tài)，前、后壁緊貼，使隱秘部位成為一個(gè)關(guān)閉空間，從而抵御外界致病因素的入侵 。
但對(duì)有些人，尤其是有寶寶的媽媽而言，那里比較松弛，這項(xiàng)功能會(huì)有所減弱，所以骨盆運(yùn)動(dòng)不可少 。這樣可以使骨盆肌肉保持更好的彈性和收縮性，讓你的“裝備”處于良好狀態(tài) 。
它需要：骨盆肌肉有力，收縮自如 。
它喜歡：骨盆運(yùn)動(dòng)
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的是處在骨盆底部的肌肉群 。練習(xí)時(shí)站在地上，兩腳分開(kāi)約30厘米，雙膝彎曲，骨盆向前、向上提高;然后轉(zhuǎn)到右方，到不能再向右為止，吸氣 。
腹部收緊;呼氣，將骨盆拉回，同時(shí)臀部盡量向后撅起 。重復(fù)做20次后再以相反的方向練習(xí)20次 。
它害怕：久坐
長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，下肢運(yùn)動(dòng)減少，血液循環(huán)減慢，容易在骨盆周圍屯集廢物，使骨盆肌肉氧氣供應(yīng)減少，營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)生殖器官的支撐作用減弱 。
女性如何預(yù)防尿道炎
1、尿道損傷引發(fā)尿道炎
尿道器械檢查引起的尿道黏膜擦傷，可破壞尿道黏膜防御功能，導(dǎo)致細(xì)菌感染，最終會(huì)引發(fā)尿道炎 。
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