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腎虛自測 小便頻率太頻繁是腎虛嗎( 五 )


隨機調查時也發現，20個男性中，有14個懷疑自己腎虛，原因是出現過腰膝酸軟、尿頻、出汗、怕冷等自認為腎虛的癥狀，其中只有一人看過醫生，并被診斷為腎陰虛 。調查中，幾乎所有人認為，補腎非常重要，年齡偏大的兩位還購買了補腎保健品 。
腎虛應該要服用什么藥物呢？
走訪幾家藥店后發現，補腎類產品種類繁多，不少都貼有OTC(非處方藥)的標簽，有些宣傳海報上，“腎虛”二字更是被醒目標出 。一些推銷員還會指著產品對消費者介紹：“這些都是補藥，就算沒腎虧吃了也好 。不管男女老少，都得補腎 。”上世紀90年代，“十男九虛”概念的宣傳，使男人對補腎投入了持久的熱情 。大大小小的制藥企業、保健品廠家都將此看成一個充滿機會的市場 。
而如今，“壯陽”、“腎虛”的概念幾乎被做爛，出于“圈錢”的目的，對“性福”的暗喻，“幾分鐘見效”、“一粒就XX”的廣告充斥著人們的眼球 。據估計，中國補腎類市場容量超過百億，雖然近年來快速增長，依然沒有達到市場容量的一半 。
現在，以中老年男性為目標的補腎類保健品，已成為保健品市場的“第四大主流”，與主攻中青年女性的“減肥美容”類、主攻學生和家長的“提高智力”類及主攻老年人的“延年益壽”類形成保健品市場的主打 。
其實，大家對于自己所出現任何的異常癥狀都應該要通過醫生的檢查之后才能確定所患上的疾病是什么，然后再對癥下藥進行治療這樣才是最為正確的做法 。而現在懷疑自己有腎虛存在的男性們，你先不要服用藥物應該要先到正規的醫院做檢查才最為重要的 。
女人腎虛要小心 8大癥狀很“危機”
腎虛在中醫中是指氣血陰陽虛弱，并不是西醫中的腎衰竭 。腎虛有很多種，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛 。腎陰虛表現為皮膚瘙癢、失眠多夢、腰膝酸軟、手足心熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、脫發、黑眼圈、便秘、經少甚至閉經等癥狀 。腎陽虛表象為怕冷、手足冰冷、腰膝酸軟、面白或黝黑、精神不振、身體浮腫、腹瀉、白帶清稀、不孕、性欲低下等癥狀 。
從外表看出現的癥狀：
黃褐斑
腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調 。
虛胖
中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說是由于氣虛 。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢 。現代醫學對發胖與腎虛關系的解釋則是：腎虛的人內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素 (促進脂肪分解，抑制合成)的分泌減少，基礎代謝率水平降低，造成對體內卡路里消耗減少，導致發胖 。
“熊貓眼”
腎主水，腎虛則水液代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被發現的部位 。至于黑眼圈、面色蒼白無光則是由于腎虛導致了血液循環出現問題 。
身體內部的癥狀：
月經不調
中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調，沖脈任脈功能正常才能使月經周期正常循環，因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素 。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發軟，小腹脹 。
腎虛在中醫中是指氣血陰陽虛弱，并不是西醫中的腎衰竭 。腎虛有很多種，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛 。腎陰虛表現為皮膚瘙癢、失眠多夢、腰膝酸軟、手足心熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、脫發、黑眼圈、便秘、經少甚至閉經等癥狀 。腎陽虛表象為怕冷、手足冰冷、腰膝酸軟、面白或黝黑、精神不振、身體浮腫、腹瀉、白帶清稀、不孕、性欲低下等癥狀 。
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腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調 。
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中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說是由于氣虛 。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢 。現代醫學對發胖與腎虛關系的解釋則是：腎虛的人內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素 (促進脂肪分解，抑制合成)的分泌減少，基礎代謝率水平降低，造成對體內卡路里消耗減少，導致發胖 。
“熊貓眼”
腎主水，腎虛則水液代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被發現的部位 。至于黑眼圈、面色蒼白無光則是由于腎虛導致了血液循環出現問題 。
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月經不調
中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調，沖脈任脈功能正常才能使月經周期正常循環，因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素 。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發軟，小腹脹 。

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