秋冬交替時一個動作清空體內(nèi)毒素( 二 )
時間久了,食積就會醞釀成毒素,進一步損傷脾胃,導(dǎo)致食欲不振、胸悶、噯氣、泛酸、大便不暢、面生痤瘡等不良癥狀 。
2、寒毒
寒毒的來源比較廣泛,各種因素導(dǎo)致的機體陰盛陽虛,都會產(chǎn)生或多或少的寒毒 。人體內(nèi)的血液,得溫則流暢,遇寒則凝滯 。
當體內(nèi)有淤積的寒毒時,人體血管中的血液流通就會不暢,嚴重的能夠引起淤血阻滯或血管梗塞等惡性疾病 。
3、熱毒
與寒毒正相反,各種因素導(dǎo)致的機體陰虛陽盛,就會產(chǎn)生所謂的熱毒 。像中醫(yī)上所說的肝火旺、燒心等,都是受熱毒的影響引起的 。
此外,比如口苦口臭、咽喉疼痛、面部如蒙油垢、易生痤瘡、易流鼻血、手足汗多、大便干燥、痔瘡便血等疾病也大多由熱毒引起 。
4、淤血
血管中的血液積滯,不能形成正常循環(huán),都會形成淤血 。發(fā)生淤血時,血液流通失去正常的生理功能,就會對人體產(chǎn)生毒害 。
5、藥毒
藥物本身是被用來治病的,但是如果藥物的方法使用不當,不僅達不到預(yù)期的治療效果,反而會變成具有危害性的毒素,比如長期服用某些非處方類的藥物 。
通常服用非處方類藥是為了緩解像頭痛、打噴嚏或者流鼻涕之類的癥狀,但幾乎所有的非處方藥物都會給肝臟帶來很大的壓力 。
許多藥物長期使用還會使人上癮,這意味著要維持同樣的功效需要不斷增加用藥的劑量,停藥時甚至會出現(xiàn)脫癮的癥狀,這就是“是藥三分毒”的道理 。
結(jié)語:身體的毒素是無處不在的,但是去除毒素并不是很難!按照本文所說的方式,平時多吃一些排毒的食物,在輔助以穴位按摩的方式,內(nèi)外調(diào)理,那么體內(nèi)的毒素便很快從你的身體中消失,獲得健康的身體不再是夢想!
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