?怎樣培養(yǎng)孩子主動吃飯(怎么引導孩子自己吃飯) _要先

孩子在前面跑，家長左手端碗；右手拿勺在后面追，短短20個字是不是特別有畫面感？我相信這是絕大多數(shù)家庭都會遇到的問題，我家孩子1歲了；我現(xiàn)在也正經(jīng)歷孩子不愿意吃飯的階段。

我的教育觀是:想要孩子養(yǎng)成良好的吃飯習慣；必須是他自己甘愿吃飯。如何讓孩子主動吃飯；在于媽媽如何詢問孩子；給孩子輸入了哪些提起他吃飯興趣的信息！

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我之前讀過一本書；書中有這樣一個例子:

飛機上提供的午餐有牛肉和魚，而大多數(shù)人都選擇牛肉，導致了魚大量剩余。這時怎么說才能讓乘客選擇魚而不是牛肉呢?一般空姐會連連道歉:

“對不起，只剩魚了”，這樣的說法只會讓乘客感到不適，覺得自己是個垃圾桶，專吃別人剩下的東西，根本沒有吃東西的心情。

而如果換個說辭會怎么樣:

“機內(nèi)供應以優(yōu)質(zhì)香草、富含礦物質(zhì)的天然巖鹽和粗制黑胡椒嫩煎而成的白身魚；以及普通牛肉。”

通過這樣的措辭，會確實讓乘客覺得魚更好吃，這就是投其所好，既能獲得對方的好感又能實現(xiàn)自己的期望。

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所以我不吼孩子；也不端著碗追孩子；我就坐在孩子身邊自己吃。他哭鬧也好；發(fā)脾氣也罷；拒絕吃飯跑出去玩也好。我只會詢問孩子三遍，因為規(guī)矩越早立越好。

第一遍詢問；我抱起孩子說:圖圖咱們先洗手；然后戴上最可愛的黃色圍嘴坐下吃飯了。今天媽媽做的是圖圖最喜歡吃彩色蝴蝶面；媽媽還給圖圖加了圓滾滾的雞蛋和綠色西藍花呢！

孩子起初會被這些語言吸引；也會乖乖坐在餐桌椅上；更會大口大口地吃上小半碗。重點是如何讓他吃完剩下的半碗飯菜呢？

01.挑選一些菜葉放在餐桌椅上；讓孩子自己動手；或者把碗筷給孩子；讓他自己吃。我能猜測的結(jié)果就是孩子會全部把飯菜浪費了，也會用手抓；再抹到臉上、頭上，衣服上。家長要做的事情就是忍耐不打斷孩子。

02.引導孩子喂自己吃飯；我家孩子在吃半飽或者不怎么餓的情況下就非常鬧騰。也不愿意坐在餐桌椅上，孩子吃飽了我還要吃飯；所以他還是要坐在餐桌椅上等我吃完。孩子坐不住怎么辦？我就會讓孩子分享他的食物給我；我會對孩子說:媽媽好餓啊？圖圖把自己的面條給媽媽吃嗎？事實證明這樣做會有兩種結(jié)果:

①孩子還是不愿意吃；一扭頭不搭理我，哼哼唧唧雙手不停地扒拉手里的飯菜；這時候我就會主動把飯菜收了。給孩子拿一張濕巾讓孩子自己擦嘴；擦桌子。

②孩子很開心用小手抓取飯菜喂我；我會趁機告訴孩子不能浪費糧食；圖圖知道對不對？那圖圖把這上面的面條撿起來吃了吧。你看媽媽也在吃呢？

家長要知道孩子也需要被肯定；被認可；別看孩子小，他很愿意刷存在感。如果第一遍詢問沒有效果，我就會暫停3分鐘再詢問他。這3分鐘期間我會做一些轉(zhuǎn)移孩子注意力的事情，家長要知道；當孩子不愿意吃飯時，大腦和心理最排斥的就是關于吃飯的事。如果家長接連詢問孩子，孩子即使餓了想吃飯也會因為父母嘮叨而煩躁；表現(xiàn)出叛逆的狀態(tài) 。