秋季養(yǎng)生茶療配方有哪些
生津代茶飲原料：青果5個(gè)(搗碎)、石斛6克、甘菊6克、荸薺5個(gè)(去皮)、麥冬9克、鮮蘆根2支(切碎)、桑葉9克、竹茹6克、鮮藕10片、黃梨2個(gè)(去皮) 。功效：生津育陰 ， 清熱潤燥 ， 治療口干咽燥 ， 煩渴干咳的秋燥癥;亦治溫病熱盛 ， 灼傷肺胃陰津 ， 口中燥渴 ， 咳唾白沫 ， 黏滯不爽者 。用法：煎湯代茶服 。
桑杏茶原料：桑葉、杏仁、沙參、象貝母、豆豉各9克 ， 山梔6克 ， 梨皮30克 。功效：輕宣燥熱 ， 潤肺止咳 。男性可治療秋天干燥氣候所引起的干咳無痰、頭痛發(fā)熱的秋燥癥 。用法：煎水代茶飲 。
【秋季養(yǎng)生茶療配方有哪些】蘿卜茶原料：白蘿卜100克、茶葉5克 。加少量食鹽 ， 先將白蘿卜切片煮爛 ， 略加食鹽調(diào)味(勿放味精) ， 再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用 ， 每天2次不拘時(shí)限 。功效：有清熱化痰、理氣開胃之功 ， 適用于咳嗽痰多、納食不香等 。白蘿卜營養(yǎng)豐富 ， 含鈣且有藥用價(jià)值 ， 可清熱化痰 ， 配茶飲用能清肺熱、化痰濕 ， 稍加食鹽既可調(diào)味 ， 又可清肺消炎 。
銀耳茶原料：銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克 。先將銀耳洗凈加水與冰糖(勿用綿白糖)燉熟;再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯 ， 攪拌均勻服用 。功效：有滋陰降火 ， 潤肺止咳之功 ， 適用于陰虛咳嗽 。銀耳配冰糖可助滋養(yǎng)潤肺、止咳化痰之力 ， 配茶葉取其消痰火于利濕之中 ， 兼有消炎之功效 。
橘紅茶原料：橘紅3--6克、綠茶5克 。用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用 。每日1劑隨時(shí)飲用 ， 有潤肺消痰之功 。功效：有理氣止咳之功 ， 適用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之癥 。橘紅宣中理氣 ， 消痰止咳 。茶葉有抗菌消炎作用 ， 以此二味配制 ， 對(duì)咳嗽痰多、黏而難以咯出者療效較好 。
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