血稠怎么辦 血粘稠怎么治療
【血稠怎么辦 血粘稠怎么治療】
多食果蔬多飲水 。維生素C有調節血脂的作用;蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度 。多食富含卵磷脂的食物 ， 大豆及豆制品、禽蛋、魚類有利于改善血液粘稠度 ， 是血栓不易形成 。飲水要注意時機 ， 如早晨起床前 ， 每餐吃飯前(1小時)和就寢前 。每天最好不少于2000毫升 。
能稀釋血液的食物 。平時宜吃清淡的食物 ， 以素為主 ， 粗細糧搭配 。少食動物內臟及動物脂肪 ， 少吃油炸食物 ， 晚餐不宜多食葷腥厚味食物 ， 少食甜食 。山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等可抑制血小板聚集 ， 防止血栓;具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生姜;具調脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿卜、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等 。
堅持鍛煉定期體檢 。如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等 ， 可促進血液循環 。50歲以上的人應該做血液流變學檢查和血小板聚集試驗 。根據檢查結果 ， 采取有效的防護措施 ， 減少栓塞性疾病的發生 。同時 ， 可動態觀察血粘度指標 ， 做到心中有數 。
藥物治療 。在醫生指導下 ， 選用一些抗凝、降低血液粘度的藥物 ， 常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可選用一些活血化淤藥物如復方丹參片、當歸片、絞股藍、川芎、雙嘧達莫(潘生丁)等 。
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