素炒千張的做法(素食菜譜)

很喜歡吃的一道素菜,(素炒千張)千張即成百上千枚豆面張開后結合在一起,中國北方稱為豆腐皮,在南方也叫百葉 。它是一種特殊的豆制食品,是一種薄的豆腐干片,色白,可涼拌,可清炒,可煮食 。豆皮本身沒什么味道,但它的包容性特別好,無論和什么菜一起煮,它不不會搶味,火鍋店最愛用來做百搭的食材 。。。
素炒千張的主料:豆腐皮(1塊)青椒(3個)小紅椒(2個)做素炒千張所需廚具:炒鍋
素炒千張的做法圖解步驟
1.食材:豆腐皮(千張)、青辣椒、紅辣椒、蔥 。
2.所有食材處理干凈:青辣椒切絲,蔥切粒、紅辣椒切粒 。
3.千張洗凈,攤開切成等分的塊,再疊起切絲 。
4.鍋里燒開水,加少許鹽,倒入千張焯水2分鐘 。
5.撈起瀝干水 。
6.熱鍋,加適量食用油,下蔥頭部分爆炒 。
7.加入青椒絲翻炒 。
8.倒下千張絲,用筷子快速拌炒片刻 。
9.加上紅椒粒 。
10.倒入少許清水,食材翻炒均勻 。
11.倒入蠔油 。
12.調入鹽、雞粉、翻炒均勻 。
13.鏟起、開吃!
小竅門:豆腐皮焯水可以除去豆腥味 。
【素炒千張的做法(素食菜譜)】

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