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吃西瓜有什么禁忌？西瓜飲食禁忌

西瓜約含糖類5% ， 且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖 ， 也就是說吃西瓜后會致血糖增高 。正常人由于會及時分泌胰島素 ， 可使血糖、尿糖維持在正常水平 。而糖尿病人則不同 ， 在短時間內吃太多西瓜 ， 不但血糖會升高 ， 病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒 。

吃西瓜有什么禁忌？西瓜飲食禁忌

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吃西瓜有什么禁忌？西瓜飲食禁忌
這些特殊人群不宜多吃：
1、感冒初期不宜吃
中醫認為 ， 不論是風寒感冒還是風熱感冒 ， 其初期均屬于表證 ， 應采用讓病邪從表而解的發散治療方法 。并認為在表未解之前若攻之會加重病情 ， 而西瓜有清熱的作用 ， 所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長 。
2、腎功能不全者不宜多吃
腎功能不全的患者 ， 排出體內水分的能力降低 ， 常會出現下肢或全身水腫 。這類病人若吃太多西瓜 ， 會因攝入過多的水且不能及時排出致使水分在體內超量儲存 ， 血容量增多 ， 使水腫加重 ， 誘發急性心力衰竭 。
3、糖尿病人不宜多吃
西瓜約含糖類5% ， 且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖 ， 也就是說吃西瓜后會致血糖增高 。正常人由于會及時分泌胰島素 ， 可使血糖、尿糖維持在正常水平 。而糖尿病人則不同 ， 在短時間內吃太多西瓜 ， 不但血糖會升高 ， 病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒 。
4、產婦不宜多吃
產婦不宜多吃產婦體質比較虛弱 ， 中醫認為多吃西瓜會因過寒而損傷脾胃 。口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致 。而西瓜有利尿功能 ， 若口腔潰瘍者多吃西瓜 ， 會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出 ， 從而加重陰虛和內熱 ， 使得潰瘍不易愈合 。
5、口腔潰瘍病人不宜吃
西瓜有利尿作用 ， 口腔潰瘍者若多吃西瓜 ， 會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些 ， 這樣會加重陰虛的狀態 ， 西瓜含糖量較高 ， 也容易延長潰瘍面的愈合時間 。
少吃冰西瓜
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好 ， 但對胃的刺激很大 ， 容易引起脾胃損傷 ， 所以應注意把握好吃的溫度和數量 。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層 ， 這里的溫度大約是8-10℃ ， 這個溫度口味也最好 ， 每次吃的量不要超過500克 ， 且要慢慢地吃 。對于有齲齒（蛀牙）和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者 ， 以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜 。九、不能吃打開時間過久的西瓜 。
【吃西瓜有什么禁忌？西瓜飲食禁忌】 天氣氣溫高后 ， 適宜細菌繁殖 ， 如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜 ， 就會導致胃腸道傳染玻因此 ， 吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜 。

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