芒果有什么營養(yǎng)嗎？
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芒果的營養(yǎng)價(jià)值：
1.食用芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用 。
2.抗癌 。據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用 。
3.美化肌膚 。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用 。
4.防止動(dòng)脈硬化 。同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用 。
5.防治便秘 。土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處 。
【芒果有什么營養(yǎng)嗎？】6.殺菌 。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌 。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用 。
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