傷筋了怎么快速恢復(fù) _快速

【傷筋了怎么快速恢復(fù)】打籃球的時(shí)候好像扯到筋了，起跳后落地時(shí)傷到了左大腿，一開(kāi)始自己去藥店買了一些藥噴，開(kāi)始兩天略微效果，可是兩天后，大腿更加疼的厲害，醫(yī)生，傷筋了怎么快速恢復(fù)？

王卓副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

答

您好，筋的損傷屬于軟組織的損傷，這個(gè)恢復(fù)需要差不多三周左右，如果嚴(yán)重的損傷還是需要一兩個(gè)月，局部的地方可以熱敷一下，另外就是配合活血化瘀的外用藥，比如腫痛氣霧劑或者是云南白藥氣霧劑局部使用，同時(shí)貼膏藥比如消痛貼膏等治療，注意休息靜養(yǎng) 。如果是疼痛腫脹明顯，還是需要常規(guī)的拍片，看看有無(wú)撕脫性骨折或者骨裂的情況伴隨存在。

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關(guān)節(jié)疼痛