紅薯牛奶麥胚粥的做法(其它國家)
怎么做紅薯牛奶麥胚粥好吃?學做紅薯牛奶麥胚粥需要哪些食材?為您提供紅薯牛奶麥胚粥的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味紅薯牛奶麥胚粥!
春天是萬物生發的季節,飲食上也需要吃一些利于生發的食物 。小麥胚芽是小麥的精華所在,胚芽和燕麥片都是利于生發的食材,用它們來煮粥特別適合春天
原料:小麥胚芽50g 牛奶1000g 紅薯400g 輔料:即熟燕麥片30g
做法
1、新打回來的鮮牛奶,備好小麥胚芽和燕麥片及紅薯 。紅薯去皮切塊,即熟燕麥片和小麥胚芽取需要的量 。小麥胚芽和燕麥片放一起就看出胚芽是很小的 。
2、鍋中放約500毫升水,把紅薯煮熟,把牛奶倒入,放入胚芽和燕麥片,再次煮開即可
3、煮好的胚芽紅薯牛奶粥,再搭配上面包,營養美味健康的早餐吧
【紅薯牛奶麥胚粥的做法(其它國家)】
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