牛油果蟹肉沙拉的做法(其它國家)
怎么做牛油果蟹肉沙拉好吃?學做牛油果蟹肉沙拉需要哪些食材?為您提供牛油果蟹肉沙拉的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味牛油果蟹肉沙拉!
牛油果堪稱水果中女王 , 因其豐富的纖維含量和營養成分 , 不僅有助于美膚 , 還幫助消化系統以及降低膽固醇含量 , 在國外非常盛行用牛油果做的各種料理 , 今天JuJu給大家介紹用其中一道人人都能做出來的簡單的牛油果蟹肉沙拉哦~~ 不僅美味健康而且看起來也很誘人哦~~
準備食材:
牛油果 1個
蟹肉 100g
檸檬汁 1-2勺
洋蔥碎 1勺
橄欖油 1勺
蔥末 少許
鹽 適量
1.蟹肉里加入橄欖油 , 適量鹽等
2.再加入檸檬汁半勺 , 洋蔥碎 , 蔥末等攪拌均勻
3.牛油果切半,去皮 , 去核以后切薄片 , 裝盤時首先把又圈圈的牛油果一片放在底下
4.上面放一勺剛攪拌好的蟹肉 , 然后再放一片沒有圈圈的牛油果片放在上面
【牛油果蟹肉沙拉的做法(其它國家)】5.最后再放上一勺蟹肉 , 我寫的分量能做出3-4個 。注意的是因為牛油果容易變色 , 完成后再灑一些檸檬汁在上面來防止它變色哦~~
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