銀耳蓮子什錦粥的做法（補血食譜）
銀耳蓮子什錦粥做法簡單是補血食譜的常見菜，不一定要看銀耳蓮子什錦粥視頻才能學會，但怎么做銀耳蓮子什錦粥最好吃，跟著的做法圖解來做這道銀耳蓮子什錦粥吧 。
銀耳蓮子什錦粥的介紹：雖然偶很慢,雖然偶很懶,但是,博客總算蝸牛爬到了19級.自己慶祝一下啦~~~~秋天，天氣多變，秋風漸厲，氣候干燥，滋潤的湯品就顯得尤為重要起來了 。選了營養多樣的五谷雜糧，添了滋陰去燥的銀耳和蓮子，還加了補血益氣的紅棗，細火慢熬整夜，一碗好粥，溫暖你的胃 。
銀耳蓮子什錦粥的食材和調料：干銀耳10g蓮子 25g 雜糧米適量大米 適量 紅棗適量糖
教您銀耳蓮子什錦粥的家常做法，如何做銀耳蓮子什錦粥才好吃一、紅棗洗凈,去核
二、銀耳洗凈撕成小朵,蓮子洗凈
三、米淘洗干凈
四、加入清水,用慢燉鍋低火燉過夜
五、加入糖調味
【銀耳蓮子什錦粥的做法（補血食譜）】
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