3月護眼早報 如何保護眼睛
中醫(yī)認為春季屬肝，肝臟在體表的代表器官是眼睛，肝好眼睛就好 。經(jīng)歷一冬后，肝臟氣血消耗過多，另外，3月多風(fēng)、干燥，眼睛很容易出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、視物昏花等現(xiàn)象，那么如何保護眼睛？3月護眼早報，讓你找到春季眼疾根源，找準護眼關(guān)鍵，對癥用藥 。
【3月護眼早報 如何保護眼睛】3月護眼早報：如何找病因？春季眼疾三大難題
一、眼部發(fā)癢，一種是眼睛非常癢，但不紅，迎風(fēng)流淚，眼泡浮腫，尤其雙眼的內(nèi)眼角很癢，這是體內(nèi)氣虛、干燥氣候乘虛而入，反映在眼睛所致 。第二種為眼睛又紅又癢，或澀痛，或分泌物很多，是外界的風(fēng)熱邪氣勢力太強大，主動侵襲眼表引起的 。
二、眼睛干澀，一方面天氣或環(huán)境干燥，眼部淚液蒸發(fā)量過大，另一方面因為過度用眼，肝臟疲勞，精血虧耗，使得淚液分泌不足 。
三、視物昏花，主要因為過度用眼，使眼部用來調(diào)節(jié)遠近焦距的睫狀肌痙攣，調(diào)節(jié)力下降，出現(xiàn)看東西模糊，如果雙眼痙攣程度不一樣，還會出現(xiàn)視物雙影 。另外，眼睛在疲勞狀態(tài)下會使視網(wǎng)膜感光介質(zhì)缺乏能量，甚至導(dǎo)致感光介質(zhì)消耗過度、生成不足，而產(chǎn)生視物昏花、異色感 。
推薦閱讀
- OL麗人健康護眼掌握五個要訣
- 白領(lǐng)如何護眼 推薦6個小竅門
- 怎樣保護眼睛 白領(lǐng)護眼必須知道的妙招
- 日常白領(lǐng)要如何保護眼睛
- 白領(lǐng)保護眼睛的幾種鍛煉方法
- 中學(xué)生異性“親密接觸” 家長采取“鴕鳥政策”
- 如何保護眼睛 3部曲還上班族明亮雙眼
- IT一族必須吃的護眼粥
- 上班族護眼 喝七款養(yǎng)生花茶
- 職場女性要怎么保護眼睛？