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玉米骨頭湯的做法介紹

擔(dān)心孩子長大牙不好?來做份玉米排骨湯,從小鍛煉孩子的牙齒,啃啃更健康 。話說回來,玉米排骨湯真的是很美味的一種菜系,玉米的香甜,胡蘿卜的香甜,加上排骨的味道,清爽可口,營養(yǎng)價值很高,是十分值得推薦的,下面我們就來介紹下關(guān)于玉米排骨湯的做法 。
做法一:
材料:豬肋排、甜玉米、胡蘿卜、生姜、精鹽 。
2 把豬肋排斬成小段,用開水焯過,沖掉血沫 。
3 胡蘿卜切小塊、玉米劈成小段,喜歡圓圈的可以橫著切成小圓段 。
4 砂鍋內(nèi)加水,放入焯好的豬肋排、生姜片,大火煮開后,改小火煮30分鐘 。
5 放入胡蘿卜塊、玉米段煮20分鐘 。
6 最后根據(jù)個人喜好放入精鹽,煮3分鐘后即可 。
小竅門:
不用放油的湯,清甜糯香
排骨有骨頭,玉米也有骨頭,棒子骨頭嘛 。把這兩樣帶骨頭的材料一起燒湯,再放點胡蘿卜點綴下,甜香有著糯糯玉米清香的排骨湯不信小孩子不喜歡 。
做法二 :
1.鍋子燒水,將小排骨放入,焯水去血沫 。
2.將排骨撈出,沖洗干凈 。
3.電紫砂鍋內(nèi)放入足量的清水,將排骨放入,水果玉米切段,放入 。
4.放入蔥姜八角 。
5.開啟,蓋蓋子,燜上午上班的時間 。
6.燜煮完成,放入少許鹽調(diào)味即可 。
7.放入香菜段,攪拌均勻,即可 。
8.出鍋吧!
1、排骨提前焯水,去掉血沫 。
【玉米骨頭湯的做法介紹】2、水果玉米,口感更加香甜 。
3、材料一起放入,燜燒時間可根據(jù)個人上班時間而定,如果鍋子帶定時功能那就更好了,大約燉2小時即可 。
4、燜煮完成,放入少許鹽調(diào)味即可,其他均可省略,滋味就鮮美異常!
以上兩種做法都是關(guān)于玉米排骨湯的做法,不管是排骨還是玉米更或者說是胡蘿卜,每一種都有著它獨特的營養(yǎng)價值,和味覺上的價值 。在玉米的選擇上面,不管是甜玉米還是其他的玉米都是可以的,胡蘿卜也可以不加 。最后一定要記住是小火慢燉,才能保證其中的營養(yǎng)價值哦 。

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