本人騎行業(yè)余愛(ài)好者，騎山地車(chē)要不要穿騎行服換鎖踏鎖鞋？請(qǐng)各位指點(diǎn)一二？ _換鎖

這為騎友你好！很高興回答您的問(wèn)題，騎行服是有必要穿的，因?yàn)轵T行服不屬于時(shí)裝，它屬于功能服，也就是說(shuō)騎行服可以使你騎行更舒適，比如天熱季節(jié)騎行服可以幫你迅速排汗使你感覺(jué)不到濕熱，騎行褲的功能就更強(qiáng)大了，不僅有迅速排汗功能還有護(hù)墊讓你日騎百十公里屁股會(huì)舒服一些，不然的話你不穿騎行褲騎幾十公里估計(jì)屁股就磨的很痛了，最后你根本就坐不住了，來(lái)回的挪動(dòng)屁股哈哈！所以說(shuō)騎行是一定要穿騎行服的，頭盔也是必須要戴的，那不是給別人看的，千萬(wàn)別為了面子去買(mǎi)山寨貨，因?yàn)槟鞘潜Ｃ模》旅粕秸涃|(zhì)量不行的，關(guān)鍵時(shí)刻是保不了命的！切記哦！鎖鞋就要看你的騎行習(xí)慣了，喜歡爬坡的話還是穿鎖鞋會(huì)比較省力而且對(duì)膝蓋也有好處！就簡(jiǎn)單的回答到這里吧，希望我的回答對(duì)你有所幫助！謝謝

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騎行

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作為騎行者，雖然不是專業(yè)騎手，但是為了騎行安全和舒適，騎行服還是應(yīng)該穿的。

1、騎行上衣，騎行時(shí)比較醒目，便于身邊人和過(guò)往車(chē)輛觀察和瞭望，有利安全。另外設(shè)計(jì)的比較合理和貼身，減少風(fēng)阻。

2、騎行褲，設(shè)計(jì)了較好的硅膠墊，減輕了車(chē)座的硬度，增加了騎行的舒適度。緊致的褲腿，也特別適應(yīng)騎行。

【本人騎行業(yè)余愛(ài)好者，騎山地車(chē)要不要穿騎行服換鎖踏鎖鞋？請(qǐng)各位指點(diǎn)一二？】3、頭盔是騎行安全的關(guān)鍵，為了防止摔車(chē)，頭盔是必須要佩戴的，以防止萬(wàn)一。

4、騎行手套，可以起到防滑作用。還可以起到一定的緩震和減少長(zhǎng)時(shí)間騎行手麻的作用。

總之，騎行服不可小視，為了安全舒適騎行，還是建議盡量配置齊全。

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首先騎行裝備不區(qū)分業(yè)余和專業(yè)，作為騎行業(yè)余愛(ài)好者，騎行時(shí)必須佩戴最基本的騎行防護(hù)裝備。

一、頭盔。頭盔是騎行者最重要也是最關(guān)鍵的裝備，每次騎行都必須佩戴適合自己的頭盔。不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一，騎行過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生摔車(chē)的意外，當(dāng)出現(xiàn)摔車(chē)或者其他意外，頭盔就成了你第一個(gè)保護(hù)神，所以佩戴頭盔就等于為你騎行多上了一份保險(xiǎn) 。

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二、騎行手套。騎行手套具有吸汗，防滑，透氣，保護(hù)手掌及腕關(guān)節(jié)的作用，特別是手掌厚墊部分可以緩沖騎行震沖力，減緩手麻，更重要的是最摔車(chē)時(shí)減輕手掌和地面的摩擦力，降低受傷強(qiáng)度。

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三、騎行眼鏡。騎行眼鏡具有防紫外線、遮擋強(qiáng)光和風(fēng)吹的作用，更重要的是可以有效防止騎行過(guò)程中蚊蟲(chóng)，一旦蚊蟲(chóng)飛入眼睛，就容易發(fā)生意外。

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四、騎行服的特點(diǎn)是束身防風(fēng)、鮮艷奪目、透氣排汗，具有減少風(fēng)阻的作用，穿騎行服不是為了炫耀而是讓行人特別是開(kāi)車(chē)的司機(jī)能夠注意到你，特別是騎行褲的坐墊，可以有效地緩沖來(lái)自地面的震動(dòng)，穿騎行褲就不要穿內(nèi)褲了。

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五、換鎖踏和鎖鞋。這個(gè)對(duì)于騎行沒(méi)有統(tǒng)一的要求，主要看你自己的需要了，如果你為了提高騎行效率、優(yōu)化騎行功率，就有必須上鎖踏和鎖鞋，再者如果你的騎行姿勢(shì)不對(duì)，如外8和內(nèi)8字，就有必要上鎖踏和鎖鞋，因?yàn)椴缓玫尿T行姿勢(shì)對(duì)身體造成的傷害更大。

以上回答希望對(duì)你有所幫助！

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穿騎行服是為了屁屁不容易受到傷害，還有就是騎行在路上安全(越艷安全系數(shù)越高)；鎖踏，如果不參加自行車(chē)比賽就沒(méi)有必要安裝

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首先我們了解一下騎行服和鎖踏鎖鞋的作用。

一、騎行服的作用：

1.騎行服都是貼身的，可以有效的起到降低風(fēng)阻的作用；

2.夏季騎行服的面料具有透氣排汗速干的特性，可以在騎行過(guò)程中有效的保持體表溫度，避免高溫中暑的風(fēng)險(xiǎn)；秋冬季騎行服還具有一定的保溫特性。

3.騎行褲襠部有加入起到緩沖和防摩擦作用的墊襯，可以有效的減少長(zhǎng)時(shí)間騎行造成的對(duì)臀部的傷害，特別提醒，騎行褲內(nèi)不要再穿內(nèi)褲，會(huì)抵消騎行褲對(duì)臀部保護(hù)的作用。

所以，如果是城市上下班通勤，且路程較近（10公里內(nèi)），不管是山地自行車(chē)還是公路車(chē)，穿不穿騎行服都可以；如果是郊外長(zhǎng)時(shí)間騎行（時(shí)間超過(guò)1個(gè)小時(shí)，路程在20公里以上），建議還是穿騎行服。

二、鎖踏鎖鞋的作用：

1.省力，一般來(lái)說(shuō)可以省力25%，這是因?yàn)橛米枣i腳踏，一只腳踩下去的時(shí)候另一只腳還可以往上提，充分的利用腿部的更多肌肉參與到騎行。

2.穩(wěn)定，特別是在非常顛簸的路面上，可以有效的防止腳與腳踏脫離，你可以只顧用力踩踏，只要管住車(chē)把，抓腳的問(wèn)題自鎖已經(jīng)幫你搞定了。

所以郊外長(zhǎng)途騎行，鎖踏鎖鞋對(duì)于騎行者來(lái)說(shuō)，可以提高騎行效率，但自鎖腳踏鎖鞋，對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，可能要有一個(gè)熟悉習(xí)慣的過(guò)程，停車(chē)時(shí)要提前將支撐腳（一般為左腳）解鎖讓腳離開(kāi)，從容停車(chē)下車(chē)，避免摔車(chē) 。

城市上下班通勤，不太建議使用鎖踏鎖鞋，因?yàn)楝F(xiàn)在的城市交通，車(chē)多、路口多、人多，會(huì)產(chǎn)生頻繁的停車(chē)起步，雙腳會(huì)較頻繁的離開(kāi)腳踏，會(huì)增加摔車(chē)的幾率，增加騎行風(fēng)險(xiǎn) 。

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本人五十多，每天騎車(chē)二十公里，堅(jiān)持半年了

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騎山地遠(yuǎn)行，最好穿換。如果只去操山，我個(gè)人一般普通運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋

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第一，騎行必備的有頭盔和手套，兩者直接關(guān)系到安全和健康，不能省。

第二，騎行服不是很必要，但如果想長(zhǎng)時(shí)間騎行還是建議穿，能極大提高長(zhǎng)距離騎行舒適性。

第三，關(guān)于鎖踏，要根據(jù)你的年齡、騎行目的以及騎行環(huán)境來(lái)決定。40以下，想?yún)⒓痈鞣N比賽競(jìng)技，以公路為主，可以考慮。40以上以健康騎，騎行人煙稀少的鄉(xiāng)間道土路彈石路林道山地，不建議上鎖踏，容易摔車(chē)后不解鎖，反而危險(xiǎn) 。

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穿不穿，看你的屁屁抗顛簸能力定。一般不用，因?yàn)樯降剀?chē)的騎行不像公路車(chē)鞍座設(shè)計(jì)，比較好適應(yīng)

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我是頭盔，手套