絲瓜肉末湯的做法(口腔潰瘍食譜)
準備時間:10分鐘內(nèi)
制作時間:10-20分鐘
用餐人數(shù):3-4人
絲瓜肉末湯的簡介:絲瓜性寒涼味甘甜,有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣化瘀等作用,還可治療大小便帶血,幫助產(chǎn)婦下乳 。
絲瓜肉末湯的食材:主料:絲瓜1條雞蛋1個瘦肉100g輔料:油適量鹽適量姜片適量雞粉適量絲瓜肉末湯的做法圖解步驟:1.準備好材料,瘦肉剁碎
2.絲瓜去皮切段
3.煎一個蛋,煎好先取出來
4.姜片用油煎黃
5.放入絲瓜翻炒
6.放肉末翻炒
7.8分熟時放入開水
8.把之前煎好的蛋放進去,加鹽和雞粉調(diào)味,撒蔥花
9.清甜的絲瓜湯,可以享用啦
小貼士:【絲瓜肉末湯的做法(口腔潰瘍食譜)】在炒絲瓜的時候,不用炒的太熟就可以了 。
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