秋葵炒山藥的做法 怎么做秋葵炒山藥
【秋葵炒山藥的做法 怎么做秋葵炒山藥】
1、食材:山藥300g、秋葵200g、干黑木耳10g、油2湯匙、鹽1茶匙、白糖2g、蒜2瓣 。
2、大蒜切片 。秋葵清洗后斜切大片 。山藥去皮清洗后也切成和秋葵相仿的片 。
3、黑木耳用冷水泡發(fā),去掉根部,清洗凈泥沙,分成小朵 。
4、大火燒熱炒鍋中的油至六成熱,放入蒜片爆香 。
5、待蒜片兩面都變成金黃色,放入秋葵、山藥和黑木耳一起煸炒,加白糖和鹽調(diào)味,翻炒均勻盛出 。
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