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番茄雞蛋燴餅的做法(貧血食譜)

番茄雞蛋燴餅做法簡單是貧血食譜的常見菜,不一定要看番茄雞蛋燴餅視頻才能學(xué)會,但怎么做番茄雞蛋燴餅最好吃,跟著的做法圖解來做這道番茄雞蛋燴餅吧 。
番茄雞蛋燴餅的功效與作用:減緩色斑延緩衰老、抗癌、可降脂降壓、防止血栓的發(fā)生、健胃消食
番茄雞蛋燴餅的食材和調(diào)料:蒸餅番茄雞蛋香菜花生油蔥香油味精鹽蒜姜
教您番茄雞蛋燴餅的家常做法,如何做番茄雞蛋燴餅才好吃【番茄雞蛋燴餅的做法(貧血食譜)】1.蒸餅3張,西紅柿2個洗凈 。
2.西紅柿切成滾刀塊 。
3.將餅切成1公分寬的長條 。
4.雞蛋磕到碗里 。
5.鍋里放油,放入蔥、姜、蒜煸炒,放入番茄 。
6.將番茄翻炒片刻 。
7.添加足量水 。
8.大火燒開 。
9.把餅放入鍋中燒開 。
10.倒入蛋液 。
11.放入鹽、香菜 。
12.出鍋前放入香油、味精即可 。
13.盛入碗中,即可享用 。

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