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盤點秋分時節(jié)的6大傳統(tǒng)習(xí)俗 秋分習(xí)俗

關(guān)于二十四節(jié)氣，每一個節(jié)氣都會有一個專屬的故事和習(xí)俗，秋分也不另外 。那么你知道秋分習(xí)俗有哪些嗎？知道秋分注意事項嗎？知道秋分吃什么嗎？下面我們就來為大家介紹一下秋分的相關(guān)習(xí)俗，一起來看看吧 。
關(guān)于秋分的習(xí)俗，相信大家能知道很全的沒有多少，下面我們就為大家整理一下傳統(tǒng)的6大習(xí)俗，一起來看看吧 。
秋分時節(jié)習(xí)俗
1、秋分祭月習(xí)俗由來已久
秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)” 。如古有“春祭日，秋祭月”之說 。現(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來 。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月 。而祭月無月則是大煞風(fēng)景的 。所以，后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋 。
據(jù)史書記載，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習(xí)俗 。其祭祀的場所稱為日壇、地壇、月壇、天壇 。分設(shè)在東南西北四個方向 。北京的月壇就是明清皇帝祭月的地方 。《禮記》載：“天子春朝日，秋夕月 。朝日之朝，夕月之夕 。”這里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮 。這種風(fēng)俗不僅為宮廷及上層貴族所奉行，隨著社會的發(fā)展，也逐漸影響到民間 。
2、豎蛋
在每年的秋分那一天，世界各地都會有數(shù)以千萬計的人在做“豎蛋”試驗 。這一被稱之為“中國習(xí)俗”的玩藝兒，何以成為“世界游戲”，目前尚難考證 。不過其玩法確簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來 。雖然失敗者頗多，但成功者也不少 。秋分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“秋分到，蛋兒俏”的說法 。豎立起來的蛋兒好不風(fēng)光 。
3、秋分吃秋菜
在嶺南地區(qū)，昔日四邑(現(xiàn)在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“秋分吃秋菜” 。“秋菜”是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿” 。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜 。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長短 。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯” 。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸 。闔家老少，平安健康 。”一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健 。
4、拜神
秋分前后的民俗節(jié)日有二月十五日開漳圣王誕辰：開漳圣王又稱“陳圣王”，為唐代武進(jìn)士陳元光，對漳洲有功，死后成為漳洲守護(hù)神 。二月十九日觀世音菩薩誕辰，每逢誕辰，信徒多茹素齊，前往各觀音寺廟祭拜 。二月二十五日三山國王祭日：三山國王是指廣東省潮州府揭陽縣的獨山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民秋為守護(hù)神，因此信徒以客籍人士為主 。
5、送秋牛
秋分隨之即到，其時便出現(xiàn)挨家送秋牛圖的 。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖” 。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕和吉祥不違農(nóng)時的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止 。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽 。俗稱“說秋”，說秋人便叫“秋官” 。
6、粘雀子嘴
秋分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼 。秋分期間還是孩子們放風(fēng)箏的好時候 。尤其是秋分當(dāng)天 。甚至大人們也參與 。風(fēng)箏類別有王字風(fēng)箏，鰱魚風(fēng)箏，瞇蛾風(fēng)箏，雷公蟲風(fēng)箏，月兒光風(fēng)箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺 。市場上有賣風(fēng)箏的，多比較小，適宜于小孩子們玩耍，而大多數(shù)還是自己糊的，較大，放時還要相互競爭看哪個的放得高 。
【盤點秋分時節(jié)的6大傳統(tǒng)習(xí)俗 秋分習(xí)俗】秋分養(yǎng)生多注意
我國古籍《春秋繁露》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平 。”秋分之“分”為“半”之意 。作為晝夜時間相等的節(jié)氣，人們在養(yǎng)生中也應(yīng)本著陰陽平衡原則 。秋季天氣干燥，主要外邪為燥邪 。秋分之前有暑熱的余氣，故多見于溫燥;秋分之后，陣陣秋風(fēng)襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現(xiàn)涼燥 。秋季鍛煉，重在益肺潤燥，如練吐納功、叩齒咽津潤燥功 。飲食調(diào)養(yǎng)方面，應(yīng)多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等 。
秋分時節(jié)人體極易受燥邪侵襲而傷肺 。因此，秋季養(yǎng)生首先得養(yǎng)肺 。市民應(yīng)多喝粥、多吃蔬菜、水果，補充人體的津液 。還可多吃些以蜂蜜、百合、蓮子、胡蘿卜、藕、木耳等清補之品所煮的百合粥、甜漿粥、牛乳粥等 。同時，多攝入含蛋白質(zhì)、鎂、鈣豐富的食物，可有效地預(yù)防心腦血管疾病 。少吃辛辣煎炸熱性食物，比如韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、茴香等辛辣的食物和調(diào)味品 。
另外，秋分時節(jié)，市民應(yīng)根據(jù)天氣變化和每個人的體質(zhì)，及時增減衣服，預(yù)防外感風(fēng)寒，注意耐寒鍛煉，這就是人們常說的“秋凍” 。
結(jié)語：以上就是秋分習(xí)俗的相關(guān)介紹，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了秋分注意事項，知道了秋分吃什么好，如果你還不知道秋分的相關(guān)習(xí)俗，不妨來了解一下，增長一下見識 。

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