跑步的時候遇到迎面而來跑步的陌生人該怎么應對？
禮讓三先，保護自己，不與無禮者爭高低，文明者贏了 。
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其他網友觀點
各人想法有不同，各人性格不相同 。跑步運動為健康，修身養性好心情 。你是開朗又熱情，別人嫌你太多情 。大路朝天各一邊，互不打擾人清靜 。世上人多心不齊，天上星多月不明 。不要總是自來熟，別人未必會領情 。好人壞人看不清，好事壞事必煩心 。
其他網友觀點見著面善的，笑一笑，抬手比個"Ⅴ"嘛！感覺不爽的，左右錯開，各走各的道！
其他網友觀點是漂亮的美眉就多看幾眼直到她羞澀的眼神從你身邊閃過[害羞]是同性男子臉熟的點個頭不熟悉的放眼遠方擦肩而過 。
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其他網友觀點
我是山水之墨白，一位跑者，過往答題可以點“關注”查閱哦！
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你好，很高興回答你這個問題 。
跑步的時候遇到迎面而來的跑友，我們可以通過仔細觀察來選擇如何正確應對 。
對于我們來說，有一個好的身體比什么都重要，而通過跑步這種方式來鍛煉身體的人也越來越多 。無論是在公園里，操場上，綠道旁，馬路邊，我們經常能看見正在跑步的跑者 。
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不過，跑者與跑者在路上偶爾相遇會讓人覺得蠻尷尬的 。
漫漫長路，自己一個人正百無聊奈地跑著，遠遠地看見對面也跑過來一位，頓時就感覺有些尷尬 。心里面就會冒出N個問題:是不是熟人？男的女的？他(她)是從哪里跑過來的？配速快嗎？跑了多遠？看見我他(她)會打招呼嗎？我該主動打招呼嗎？
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該怎樣擺脫尷尬，從容應對迎面而來的跑友呢？我一般是這么做的 。
熟人 。如果是熟人，很熟的就停下來打招呼，寒暄幾句，然后拍照發朋友圈 。不是很熟的就相視一笑，禮貌地揮揮手，大聲喊一聲:“加油！”，對方通常也會回一聲加油的 。
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陌生人 。
如果發現是陌生人，先判斷對方是不是經常跑步的人，經常跑步的人一般裝備齊全 。從五顏六色的運動衣，運動短褲，跑鞋，還有運動手表，耳機，空頂帽，腿套，臂套，運動眼鏡等都可以判斷出來 。
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如果是跑者，雙方靠近時可以從他(她)的動作中看出來他(她)是不是想和你打招呼 。要是愿意和我們打招呼的，他(她))會把頭微微側向我們這一邊，這有可能是下意識的動作，但很容易觀察到的 。這時，往往對方會先喊一聲:“加油！”我們就笑著回一聲:“加油！”，這是很振奮人心的，頓時就會感到真的被加油了 。
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如果對方并沒有喊加油，我們也可以主動地喊加油，因為此時對方是愿意和我們接觸的 。我們喊了以后對方沒回加油也不要緊，可能是我們喊遲了，對方已經過去了，來不及回 。
如果迎面而來的跑友并沒有微微側向我們這邊，還是一如既往地悶頭跑步，臉上沒有任何表情 。我們就不必和他(她)打招呼了，因為他(她)可能正在進行心率跑訓練 。心率跑訓練是需要嚴格控制跑步時的心率的，差幾個點都不行 。如果他(她)遇見我們的時候心中起了波瀾，心率就會起變化，從而會影響到訓練效果的 。
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所以，這種悶跑的跑友盡量不要和他(她)打招呼，避免自己尷尬 。
題主碰到的可能就是這類跑友 。不過對方還笑了一下，如果是新手估計心率至少升高了10個點 。
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要是陌生人并沒有穿著正規的裝備，跑姿也是歪歪扭扭不正確，通常都是隨便跑跑的路人，這時候我們就沒有必要和他(她)打招呼啦 。這時候我們即使硬著頭皮和人家打招呼，往往對方會比我們還要尷尬 。
這就是我面對迎面而來跑友所經常采用的方法，基本上都還是很管用的 。
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通過仔細觀察來選擇如何正確應對，是我們化解尷尬的主要策略 。
我是山水之墨白，以上就是我的回答，希望能夠幫到你，謝謝 。
其他網友觀點跑步的時候經常偶遇到陌生人迎面跑來，我一般都是舉起右手與對方示意一下，打一下招呼，視同敬意，同時說一聲“加油”，一般對方也都會有所回應的 。
對于這個問題，我感覺都是有共同愛好跑步的跑友，出于禮貌和禮節，即使是陌生跑者相遇也應該打一聲招呼 。我還特別覺得跑友間相遇有種親切感，也是一種緣分，都是喜歡跑步的人 。
跑步途中與陌生跑者迎面瞬間相遇 ，在這瞬間相遇中，只要你留心仔細觀察，也許或多或少會發現對方跑步的一些長處 。比如說跑姿、步頻、步幅、服飾等，都可能是值得自己學習的地方 。
總之我的想法是，跑步途中迎面偶遇陌生跑者，出于禮節或禮貌，還是相互打一下招呼比較好，讓人感動舒心和愉快，這也是一種美德，是一種文化修養體現 。
不知道朋友們對此有什么看法，歡迎評論 。
其他網友觀點謝謝邀請！
我認為首先要適當保持距離，提高警惕，自我保護，有安全防范意識，防人之心不可無 。
如果對方很友好的和我打招呼，我會禮貌的回應 。
其他網友觀點你好，微笑說嗨，就好！
大方自然開朗，對方也會回以微笑！
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我慢跑二十多年了，體育場馬路邊上都跑過，歲數大的小的男的女的，帥哥靚妹們在同一個地方跑步，大部分人都不認識，更不知道姓啥叫啥，但總去跑步就面熟了，碰個對面叫聲大哥或小妹小弟，喊聲加油！來了，就把我超過去了，因長期跑步，大多數人都面熟，都打招呼，一句話：堅持跑步的帥哥靚妹們，都特別優秀！
其他網友觀點【跑步的時候遇到迎面而來跑步的陌生人該怎么應對？】跑步是一項比較簡單的運動方式，對場地也沒有過多的要求，有條件的可以在操場，沒有操場的可以到人流車流比較少的平坦路上 。在路上跑步過程中往往會遇見同跑的愛好者，這時可以會心的一笑，給彼此一個堅持下去的動力 。
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