五一宴請喝酒千杯不倒的秘訣
對于喝酒這檔子事,真理只有:少喝酒才不會醉!小慧為了大家的健康,真心勸大家少喝 。但如果為了應酬實在不得不喝的情況下,小編告訴你五一宴請喝酒千杯不倒的秘訣 。
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2、秘訣!如何成為酒桌強人
一、席前辦法:切記切記,較有效的解酒方法是事前防范,做足預防工作是千杯不倒的關鍵 。
1、維生素B、維生素C
【五一宴請喝酒千杯不倒的秘訣】具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做個實驗,在一杯啤酒中加入適量VC或VB,與不加VC、VB的啤酒進行比對,可以發(fā)現(xiàn)酒精濃度明顯下降 。
服用方法:飲酒前半小時內一次口服vc片6—10片,可預防酒精中毒 。復合維生素B也比較有效,事前服用10片(如果實在來不及準備,飲酒前吃幾個橘子或者喝杯檸檬水救急也行) 。
2、牛奶或酸奶(優(yōu)質蛋白粉類亦可)
牛奶或酸奶在胃壁上形成保護膜,減少酒精進入血液達到肝臟 。
服用方法:于酒前半小時服用 。
二、席中辦法:已經(jīng)開始喝了,臨時抱佛腳的辦法也是有的 。
1. 先適當吃肉類和油脂,使遭了大罪的胃因油脂而蒙上薄薄的一層保護膜,減輕酒精刺激胃壁 。
2. 看見雞蛋、皮蛋等菜端上來,趕緊吃 。
3. 宜多以豆腐類菜肴作下酒菜 。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出 。或者,要一杯豆奶墊墊肚皮也好 。
4. 如果水果端上桌,大快事,只管吃而不管雅相與否 。
三、席后辦法:醉酒之后,如何緩解、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢?以下幾種辦法或許有良好的效果 。
蜂蜜水——>酒后喝點蜂蜜水能有效減輕酒后癥狀 。美國國家研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕癥狀,尤其是紅酒引起的 。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不 。
新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的 。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀 。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒 。
西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫 。飲用時加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒 。
柚子——>酒后口氣李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒 。實驗發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效 。
酸奶——>酒后煩躁蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收 。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效 。
香蕉——>酒后心悸、胸悶飲酒后感到心悸、胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸癥狀、胸口郁悶 。
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