按摩哪些部位可以去除皺紋變年輕？按摩哪些穴位可以抗衰老？
按摩是近年來流行的一種消遣娛樂方式，隨著現(xiàn)在快節(jié)奏的生活方法，大家白天上班都很忙，下班的時(shí)候很容易疲勞，這樣就需要放松自己的身心，應(yīng)運(yùn)而生就出現(xiàn)了按摩這個(gè)行業(yè)，那么按摩哪些部位可以去除皺紋變年輕？按摩哪些穴位可以抗衰老？
1、按摩去皺紋變年輕
一、眼睛
眼睛周圍的皮膚最容易出現(xiàn)皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦松弛，就很難恢復(fù)原來的狀態(tài) 。按摩眼睛周圍時(shí)，用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍微用力進(jìn)行滑動按摩，返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動，這樣反復(fù)做3次 。上眼瞼亦是同樣要領(lǐng)；按摩眼角周圍時(shí)，從外眼角向太陽穴方向，左右同時(shí)按壓10回，按壓時(shí)向斜上方提一提 。
二、嘴
由于經(jīng)常咀嚼、說話、大笑，所以嘴角也是容易干燥、產(chǎn)生皺紋的部位，必須時(shí)時(shí)注意預(yù)防嘴角下垂 。按摩時(shí)做上抬嘴角的動作，以中指按壓人中部位，其他手指垂下來按壓嘴角兩側(cè)及下頜外側(cè) 。
三、額頭
額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位 。按摩時(shí)先由下往上，然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，最后手指由發(fā)際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點(diǎn) 。按壓此點(diǎn)時(shí)一般會感到輕微的疼痛，可據(jù)此尋找它 。
四、頸
頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位 。頸部的皮膚很薄，活動次數(shù)又多，且經(jīng)常受到衣服的摩擦，所以很易產(chǎn)生皺紋或泛黑等老化現(xiàn)象，所以平日應(yīng)多加保養(yǎng) 。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時(shí)順著肌紋按摩 。頸部的按摩用全部手指，由下往上揉搓 。頸部兩側(cè)有頸動脈，按壓時(shí)力量要輕 。
五、頜
臉型同樣是年齡的外在表現(xiàn)，要緊縮下頜，預(yù)防雙下巴的出現(xiàn) 。下頜處的按摩方法是：以手掌反復(fù)做揉搓上抬的動作，最后用中指輕輕按壓耳朵下方后停止 。此處有下頜神經(jīng)，千萬不可施力過重 。
2、按摩黃金穴可抗衰老
【按摩哪些部位可以去除皺紋變年輕？按摩哪些穴位可以抗衰老？】
1.百會穴——頭頂至后腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心 。
2.涌泉穴——腳后跟到腳趾的0.618處是涌泉穴，在腳心 。
3.關(guān)元穴——腳底到頭頂?shù)?.618處為關(guān)元穴，在肚臍下四橫指處 。
4.印堂穴——從下巴算起，位于頭部0.618處為印堂穴，在兩眉連線的中點(diǎn)
5.膻中穴——在人體的中間部分，軀干0.618處為膻中穴，在兩乳頭連線中間 。
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