有哪些好吃實(shí)用的三明治做法？
我做過一些不一樣的，分享一下看看 。
芝麻醬肉松太陽蛋面包片別人都是抹果醬，夾芝士，我抹的芝麻醬，中式吃法 。不喜歡太陽蛋，也可以兩面都煎一下 。
文章插圖
這個(gè)很簡單，不喜歡番茄醬的話，也可以換成沙拉醬，蛋黃醬等 。
文章插圖
這個(gè)也是中式吃法，抹了豆瓣醬，卷的火腿，不過卷黃瓜更好，因?yàn)槟莻z都是咸的，口味會(huì)偏重 。
文章插圖
這個(gè)是面包片上涂上酸奶，然后撒上喜歡的水果粒就可以了 。
文章插圖
這個(gè)是面包片上抹上酸奶，再撒上堅(jiān)果，堅(jiān)果生的熟的都挺好吃的 。
文章插圖
這個(gè)水煮蛋可以換成煎蛋，黃瓜也可以換成生菜，最后還可以擠一些沙拉醬 。
文章插圖
這個(gè)放自己喜歡的水果和堅(jiān)果就可以了 。
文章插圖
我是肉絲兒，一個(gè)會(huì)吃會(huì)做會(huì)養(yǎng)生的吃主兒，與你分享家常飯菜，手工烘焙，養(yǎng)生食療經(jīng)驗(yàn)，歡迎點(diǎn)擊關(guān)注我！
其他網(wǎng)友觀點(diǎn)
文章插圖
三明治，一種流行于西方菜譜的食品 。搭配變化無窮，幾乎任何一種面包或面卷，任何一種便于食用的食物，都可以制作成三明治 。
制作三明治非常簡單，當(dāng)然也有一些小竅門：
文章插圖
①制作三明治的面包需要先涂抹黃油，然后放入預(yù)熱好的烤箱中烘烤 。涂一層薄薄的黃油使三明治的味道更加香濃 。
②如果想將三明治作為便當(dāng)攜帶用，可選怪一些不容易流動(dòng)的餡料，或者將餡料與面包分開放，吃的時(shí)候再加入；或者多抹一些醬料，用蛋黃醬的油性隔開與水分的接觸面積 。
③夾在三明治中的蔬菜要瀝干水分，可用廚房用紙把把菜葉擦干，這樣才不會(huì)把面包片給浸濕 。同樣，番麗、青瓜等蔬果在洗干凈后，都要用廚房紙擦干后在能往里放 。
文章插圖
④番茄需要選擇水分合適的品種，購買時(shí)可挑選看起來熟、摸起來略硬的番茄，這樣的番茄做餡料不容易沾濕面包 。
⑤做三明治時(shí)，醬料盡量避免在刀痕處，否則三明治的橫切面會(huì)因?yàn)檎礉M醬料而不好看，醬料藏在三明治中，才會(huì)既好看又好吃 。
⑥如果想要控制脂肪與熱量的攝入量，可以多用蔬菜，少用奶酪、培根和奶油調(diào)味品 。也可以用一些番茄醬或醋來代替蛋黃醬和油 。
文章插圖
制作三明治真的非常簡單，掌握上面的這些小竅門，就能輕松制作出屬于自己的百變?nèi)髦瘟耍≮s緊動(dòng)手試試吧！
世界那么大，總會(huì)遇見好吃的！我是飯粒，一枚愛做飯的野生攝影師~
公眾號(hào)：fanliz飯粒（id：fanliz_）
------
ENJOY~
【有哪些好吃實(shí)用的三明治做法？】
文章插圖
推薦閱讀
- 寶寶肚子脹的原因是什么？寶寶肚子脹的應(yīng)對(duì)措施有哪些？
- 每天鍛煉半小時(shí)，有多少人能堅(jiān)持下去？
- 哪些方法能讓婆婆喜歡上你
- 男性怎樣五天快速戒煙？男性戒煙有哪些食療方法？
- 老年人保健的方法有哪些？老年人怎樣保健養(yǎng)生？
- 秋季祛濕湯有哪些？祛濕氣還有什么其它的方法？
- 產(chǎn)后易肥胖的部位有哪些？產(chǎn)后減肥如何把握時(shí)機(jī)？
- 孕媽孕期感冒要注意什么問題？孕媽預(yù)防感冒要知道哪些常識(shí)？
- 冬季預(yù)防老人口腔疾病的方法有哪些？
- 怎么練腹肌最有效最快？練腹肌最快的方法