【艾蒿的功效與作用】艾蒿的功效與作用
艾灸是引氣血下行的捷徑
艾蒿是中醫(yī)傳統(tǒng)的灸法所用的艾條和艾炷的原料 。做艾灸要用好幾年的陳艾才好，新鮮的艾火氣太大，是不能用的 。艾性溫?zé)幔龌鹬鬅嵝员对觯芡ㄊ?jīng)絡(luò) 。艾的熱性可以直達(dá)血脈，促使氣血流動(dòng)起來，打通經(jīng)絡(luò)的淤阻，特別是可以把人體的氣血往下引，溫暖下焦 。
艾蒿泡澡祛除下焦?jié)窈?br />
有的人覺得在家里做艾灸不太方便，那你可以試試用艾蒿泡澡，同樣可以溫暖氣血，特別是對(duì)于祛除下焦的濕寒很有效果 。
艾是純陽之藥，它的藥性專入人體的足三陰，即肝經(jīng)、脾經(jīng)和腎經(jīng)，這三條經(jīng)絡(luò)都走人體的下肢 。艾的藥性可以祛除足三陰經(jīng)的一切濕寒 。
濕就是水，水往低處流 。所以濕氣常常蓄積在人體的下半部分 。這一部分主要是管人體生殖和排泄的 。凡是在這兩方面有長(zhǎng)期的慢性病的人，大多數(shù)都有濕氣存在 。濕氣是一種很頑固的病邪，許多疑難雜癥都是因它而起 。
比如，皮膚反復(fù)發(fā)作濕疹、慢性腎炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)病、女性輸卵管堵塞導(dǎo)致不孕等，有這些癥狀的人下焦一定有濕氣 。如果體內(nèi)有寒，寒和濕一結(jié)合，對(duì)下焦的傷害更大，尤其傷腎 。女性生子后得產(chǎn)后風(fēng)，關(guān)節(jié)痛，就是下焦有寒濕的典型表現(xiàn) 。
有以上癥狀的人，經(jīng)常用艾蒿泡澡作為輔助治療，對(duì)于治病會(huì)很有幫助 。方法非常簡(jiǎn)單：取一大把晾干的陳艾，沖洗干凈，加水煮，水開后再煮五分鐘 。趁熱把水倒出來，待溫度適中時(shí)泡澡 。只要腰以下部位泡到就可以了，水位最高不要超過心臟的位置 。最好是用一個(gè)大木桶來泡，這樣可以在泡澡的同時(shí)進(jìn)行熏蒸，效果更明顯 。記住：如果泡的時(shí)候出汗比較多，泡過后一定要多喝些溫水 。
如果沒有條件泡澡，用艾蒿水泡腳也有一定效果 。身體沒有明顯病痛，但是手腳冰冷、膝蓋發(fā)涼的人，沒事兒經(jīng)常用艾蒿水泡泡腳，就會(huì)感覺舒服很多 。
【【艾蒿的功效與作用】艾蒿的功效與作用】
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