對胎兒發(fā)育的三大好處 DHA的作用有哪些 _小知識

DHA也就是我們平常口中所說的“腦黃金”，既然被稱為黃金，那它的價值也就肯定不低。DHA這種物質(zhì)是我們?nèi)祟惔竽X發(fā)育、成長的重要物質(zhì)之一。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育DHA的作用至關(guān)重要。
對胎兒DHA的作用主要體現(xiàn)在三個方面：
一、DHA對促進胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育及突觸與髓鞘的生成有非常重要的作用
DHA這種物質(zhì)是人類大腦中神經(jīng)元髓鞘生成所必需的一種物質(zhì)，DHA可以使興奮在傳導(dǎo)過程中的速度加快，使寶寶的反應(yīng)靈敏度和準(zhǔn)確度增加。懷孕2個月至嬰兒2周歲是突觸形成的“蓬勃”期，每個腦皮質(zhì)神經(jīng)元生產(chǎn)約15000個突觸。髓鞘的形成80%需要脂質(zhì)來源，對DHA需求量極大。高質(zhì)量的DHA可有效促進中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育及突觸與髓鞘的生成，令小寶寶的反應(yīng)更加靈敏和準(zhǔn)確。
二、DHA可以促進胎兒的大腦發(fā)育
【對胎兒發(fā)育的三大好處 DHA的作用有哪些】現(xiàn)在人類對大腦的開發(fā)才僅僅十分之一，所以我們大腦的容積是非常大的，而DHA和大腦的容積是有非常大的關(guān)系的。腦部DHA的累積和大腦的容積增長是同步進行的，年齡越小，增長的速率越快，需要的DHA物質(zhì)也就越多。高速增長的關(guān)鍵期在于孕中期到2歲。嬰幼兒期足量補充高質(zhì)量的DHA的寶寶，比沒有攝入DHA的寶寶，在18月齡時智力發(fā)育指數(shù)高7分，最新跟蹤研究結(jié)果更顯示，這群嬰兒期足量補充了高質(zhì)量DHA的寶寶在4歲時的智力發(fā)育指數(shù)仍然高7分。
三、DHA對促進胎兒視力發(fā)育及早期視敏成熟有重要作用
獲得外界刺激我們的眼睛是必不可少的，而胎兒視覺的形成DHA也是必不可少的，DHA的作用還可以促進胎兒視力發(fā)育及早期視敏成熟。視網(wǎng)膜光感受器的膜磷脂脂肪酸的2/3以上是DHA 。

對胎兒發(fā)育的三大好處 DHA的作用有哪些

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