苦丁茶的妙用方法是什么
苦丁茶這種茶飲很多朋友都不喜歡喝 ， 主要是因?yàn)榭喽〔璧奈兜辣容^苦 ， 難以下口 ， 所以你們往往會(huì)選擇其他的減肥茶 。其實(shí) ， 苦丁茶的減肥效果是比較好的 ， 而且苦丁茶對(duì)于我們清肝明目以及消暑解毒是有幫助的 ， 希望你們可以好好的利用苦丁茶這種茶飲 ， 有助于你們降低血壓以及血脂 。
苦丁功效中醫(yī)認(rèn)為 ， 苦丁茶味苦、微甘 ， 性寒 ， 入肝、膽、胃三經(jīng) ， 具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效 。現(xiàn)代藥理研究標(biāo)明 ， 苦丁茶不只含有咖啡堿、皂甙、鞣質(zhì)、苦味質(zhì)、維生素及人體必需的多種氨基酸 ， 還含有鋅、錳等微量元素 ， 臨床應(yīng)用具有抑菌、降血壓、降血脂、增加心肌供血、抗動(dòng)脈硬化等作用 ， 被稱為“綠色黃金”
有人嫌苦丁太苦 ， 不愿意喝 。苦丁茶確實(shí)較一般茶葉苦 ， 但苦中有甘 ， 先苦后甜 ， 又非一般茶葉可比 。經(jīng)常上火、口干、便秘者;患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統(tǒng)炎癥的人 ， 喝苦丁茶有益 。
【苦丁茶的妙用方法是什么】苦丁用法是取苦丁茶310克 ， 開(kāi)水沖泡飲用 ， 或用紗布包10克苦丁茶 ， 將其放入茶杯內(nèi) ， 用開(kāi)水沖泡 ， 待涼后加入蜂蜜一湯匙攪拌均勻備用 ， 每次含漱23分鐘 ， 每天數(shù)次 ， 57天為1個(gè)療程 。
苦丁茶兼?zhèn)浔＝『拖鬃饔?nbsp;， 并與口腔唾液發(fā)生化學(xué)變化 ， 滋潤(rùn)口腔 ， 發(fā)生清涼感覺(jué) ， 從而達(dá)到止痛效果 。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效 。兩者配合在一起 ， 對(duì)急(慢)性咽喉炎效果較好 ， 非常值得推廣使用 。
根據(jù)這篇文章介紹的苦丁茶的妙用方法 ， 相信你們應(yīng)該都知道在平時(shí)飲用苦丁茶有什么作用了吧 。我們?cè)谏钪酗嬘每喽〔柽@種茶飲對(duì)于我們降低血壓以及增加心肌供血能力是相當(dāng)有幫助的 ， 希望大家可以好好的利用苦丁茶的作用 。
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