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蛤蜊肉有什么好的做法和吃法?

好多呢!

比如 雞蛋蒸蛤蜊,番茄蛤蜊燴飯蛤蜊蛋湯 醬香蛤蜊 清酒煮蛤蜊等等,下面給你介紹我拿手的蛤蜊菜吧

<雞蛋蒸蛤蜊>

用料:蛤蜊 雞蛋 芝麻油(不限油的品種)醬油 鹽 姜 蔥花

做發(fā):

1:把蛤蜊泡20分鐘,讓它吐干凈里面的沙子,之后在用牙刷把蛤蜊刷干凈

2:把姜片放蛤蜊一起,為了蛤蜊可以更鮮美,我是用蒸的方法把蛤蜊蒸開

3:把雞蛋放小半碗水,適量的鹽一起攪拌,這樣可以讓蒸出來的蛋更嫩

4:蛤蜊拿出后把蒸蛤蜊的水倒掉,這樣味道更鮮,弄好的雞蛋倒進(jìn)入,放鍋里蒸10分鐘

5:蒸好后,把醬料倒進(jìn)去,最后在上面撒上蔥花大功告成!

吃的溫馨提示:

蛤蜊吃之前一定要讓它吐會(huì)兒沙子,以免不干凈!切記!


蛤蜊肉有什么好的做法和吃法?
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我是么媽很高興回答這個(gè)問題,想要做好吃的蛤蜊肉首先要學(xué)會(huì)清洗,下面先分享幾個(gè)清洗蛤蜊的方法,然后再分享幾道蛤蜊的家常美味做法:


蛤蜊肉有什么好的做法和吃法?
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關(guān)于清洗

1最常用的方法,就是用少許的鹽加入水中浸泡蛤蜊,鹽水的比例約是1:6 。通常新鮮的蛤蜊大約泡鹽水2個(gè)小時(shí)就會(huì)吐沙干凈了 。這個(gè)方法不僅可以使蛤蜊吐沙,還可以將死的蛤蜊分辨出來 。當(dāng)泡鹽水到30-40分鐘時(shí),觀察蛤蜊的貝殼蓋是否有微微張開,要是緊閉不開,先拿起來搖一搖,如果發(fā)出聲響即表示該蛤蜊已經(jīng)是死的了 。

2最有效的方法是把蛤蜊放在清水中,同時(shí)放一把菜刀、鐵勺等鐵制的東西,2-3小時(shí)后,蛤蜊就會(huì)主動(dòng)把泥沙吐出來 。因?yàn)楦蝌鄣蓉愵愑新劦借F味便吐泥沙的習(xí)性 。也可將蛤蜊放在鐵鍋中,放置一兩個(gè)小時(shí),然后再用清水洗凈,也能達(dá)到同樣的效果 。

3還有一種洗法,是在浸泡蛤蜊的水中加入幾滴香油或菜油 。因?yàn)楸挥透采w的一部分水與空氣隔絕,蛤蜊在水中會(huì)覺得缺氧,就會(huì)把身體伸出來,達(dá)到清洗泥沙的目的 。要注意的是油不要放太多 。

注意:為了防止蛤蜊將吐出的沙再次被吸回去,在浸泡時(shí),可將蛤蜊放在濾水簍中,再將濾水簍擺在水盆上,使濾水簍保持約五公分的距離 。這樣,蛤蜊吐出來的沙就會(huì)沉落盆底,不會(huì)再被吸回去 。這三種方法可適用于其他貝類食物的清洗 。

蛤蜊家常菜

1金針菇粉絲煮蛤蜊


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用料:

金針菇1把粉絲1把 蛤蜊400克耗油1勺生抽1勺鹽適量大蒜8瓣 生姜5片 青紅椒 適量 胡椒粉適量 醋一勺

做法:

1 蛤蜊 金針菇清洗干凈粉絲泡軟

2 大蒜 姜剁碎青椒切丁 紅椒切段備用

3熱鍋涼油,炒香姜蒜末,加入一大勺拌飯醬翻炒均勻

4把粉絲鋪在姜蒜上,再鋪上金針菇,最后倒入蛤蜊,加上適量的水,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,生抽,老抽,耗油,胡椒粉,醋

5待蛤蜊口全部張開,撒上青紅椒,煮開1~2分鐘,起鍋,放蔥末

2蛤蜊蒸蛋


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用料:

雞蛋2個(gè)、蛤蜊20個(gè)、姜一片、蔥一根鹽3勺、胡椒粉2勺、麻油1勺、溫水(40-50度)

做法:

1、蛤蜊放入鹽水中,靜置2小時(shí),讓其吐盡泥沙;鍋中放水燒開,加入姜絲和料酒,放入花蛤,焯至開口立刻撈出

2、用涼水沖洗掉沙子和浮沫,擺入碗中待用;雞蛋打撒,加入150克溫水?dāng)噭?/p>

3、調(diào)入鹽和胡椒粉,接著將蛋液過濾到花蛤碗中、

4、蓋上保鮮膜,用牙簽刺幾個(gè)小孔, 再擺入蒸盤,大火蒸15分鐘

5、15分鐘后先別接蓋子,悶5、6分鐘,最后淋入一些麻油,撒上蔥花即可~~喜歡的也可以淋些醬油!

2 蒜蓉蛤蜊


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花甲一斤蒜蓉最少不能少于100g花生油多放一些郫縣豆瓣醬2勺蠔油2勺香菜1根小米辣1根白糖15克也可以多放點(diǎn)

1 蛤蜊洗凈,大蒜剁碎

2 鍋熱多放油,油熱放兩勺郫縣豆瓣醬,小火炒香!炒出紅油!倒入蒜蓉翻炒出蒜香

3 炒出香味后加一小杯水,加耗油加白糖炒至冒泡,倒入花甲,翻炒至花甲開口,大火收汁 。

4 裝盤 撒些香菜,小米辣蔥花就可以開吃了 。

花蛤,俗稱“文蛤”,貝類中的珍品,因貝殼表面光滑并布有美麗的紅、褐、黑等色花紋而得名 。花蛤肉味鮮美、營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,氨基酸的種類組成及配比合理;脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分 。所以趁早給家人安排上吧,成本低味道鮮美 。

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謝謝你的邀請!

芹菜炒蛤蜊肉

主料:芹菜150克,蛤蜊150克

調(diào)料:姜5克,鹽3克

做法

1. 將芹菜洗凈,切短;

2. 蛤蜊肉洗凈,生姜洗凈,搗爛;

3. 起油鍋,放入生姜、蛤蜊肉炒熟,再放入芹菜微炒,調(diào)味即可 。


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拌蛤蜊肉

原料: 原 料:

蛤蜊750克,黃瓜250克,蒜瓣20克,麻油5克,醋5克,精鹽6克,味精2克 。

制法: (1)將蛤蜊放入沸水鍋內(nèi)焯熟,去殼取肉,用原湯洗凈泥沙 。

(2)將黃瓜洗凈,切成4厘米長、0.5厘米見方的條 。蒜瓣搗成泥,與醋、精鹽、麻油、味精調(diào)成酸辣汁 。

(3)將蛤蜊肉,黃瓜裝入盤內(nèi),將酸辣汁澆在蛤蜊肉上,拌勻即成 。

特點(diǎn): 黃綠相間,鮮香脆嫩 。


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蔥白炒蛤蜊肉

做 法: 將蛤蜊用熱水沖燙,去殼取肉,揀出肉上污物,再以冷水洗凈;起油鍋下蛤蜊肉、韭菜及鹽醬調(diào)料炒食,每日1-2次 。

藥用價(jià)值: 主要治療肺結(jié)核陰陽兩虛型:咳嗆咯血、骨蒸勞熱、盜汗遺精、形體羸弱、氣短自汗、面浮肢腫、食欲減少、大便溏,舌質(zhì)紅、少津、或舌淡體胖有齒痕,脈微細(xì) 。


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豆醬蛤蜊肉

原料

材料:蛤蜊600克,豆醬腌床65克,嫩姜絲10克 。

調(diào)料:糖8克 。

制法

(1)煮一小鍋滾水,放入蛤利燙煮至蛤蜊殼微開時(shí),熄火撈出,泡入冷水中預(yù)防蛤蜊肉收縮,蛤蜊煮汁留下備用 。

(2)待稍涼時(shí),將蛤蜊肉取出,泡冷水備用 。

(3)熱鍋,用1大匙油炒香嫩姜絲,放入豆醬腌床與蛤蜊煮汁120毫升煮沸 。

(4)加入調(diào)料及蛤蜊肉再次煮沸即完成 。


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【蛤蜊肉有什么好的做法和吃法?】蛤蜊肉炒韭菜

原料:非菜250克,蛤蜊250克,辣椒25克,花生油、姜絲、淀粉、鹽、黃酒各適量 。

制法:1.韭菜去老葉,洗凈切段;辣椒去籽切小段;蛤蜊去殼,加入黃酒和淀粉拌勻備用 。

2.鍋中注油燒熱,放入辣椒、韭菜快速翻炒數(shù)下,加入適量鹽調(diào)味,出盤 。

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3.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔湃虢z爆炒出香味,隨即放入蛤蜊肉炒片刻,再加入炒好的韭菜和辣椒翻勻即可起鍋 。


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