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哪些準媽媽容易早產 早產準媽媽特征

準媽媽最不希望的應該是孩子因為自己的體質的關系早產進入保溫箱吧 ， 那么哪些情況孩子容易早產呢 ， 早產的媽媽和普通媽媽有什么區別嗎 ， 小編為大家解答下吧 。
什么樣的媽媽容易早產
1、 曾有早產經驗
有多次流產史、引產史 ， 或者流產后不足一年又再次懷孕的準媽要格外小心!因為流產會對子宮有不同程度的損傷 ， 從而使早產幾率變高 。
2. 多胎妊娠
多胎妊娠會使子宮出現過度膨脹 ， 宮腔內壓力逐漸增長 ， 從而會導致子宮收縮引起早產 。所以像雙胞胎通常在懷孕35~36周會安排生產;三胞胎通常在32~33周會安排生產 。
3. 年齡偏小或偏大
有研究表示 ， 小于18歲的女性發生早產率是20～34歲女性的11倍;高齡產婦早產的幾率是一般孕婦的1.7倍 。
4. 有不良生活習慣
懷孕后一些不良的生活習慣 ， 比如酗酒、吸煙、長期熬夜、飲食無規律等等 ， 都會加大早產的幾率 。而孕后期性生活頻繁也容易造成胎膜早破 ， 也是導致早產的比較常見的原因 。
5. 子宮異常
如果是子宮畸形、子宮頸異常或發育不良等 ， 也可能造成因子宮胎盤供氧不足而誘發早產 。
6. 過度肥胖
關于妊娠前肥胖與早產之間的關系 ， 目前尚無定論 。但多數認為孕期超重和肥胖會增加早產的風險 。
美國一項研究顯示 ， 孕期體重增加過快的孕婦 ， 無論其孕前BMI是多少 ， 其發生早產的可能性大約是體重增加正常孕婦的2倍 。
7. 患有疾病
孕婦如果本身患有一些疾病 ， 如婦科疾病、高血糖、高血壓、牙周疾病、急性感染性疾病等等 ， 也會增加早產的風險 。
8. 羊水過多
過多的羊水會使子宮壓力增加 ， 也可能引發子宮收縮 ， 引發早產 。
9. 胎盤問題
胎膜早破、早期胎盤剝離或前置胎盤 ， 也容易引發早產問題 。
10. 營養不良或失調
懷孕期間 ， 準媽營養不良或者失調 ， 會造成貧血、供氧不足等 ， 從而增加寶寶早產的風險 。
此外 ， 準媽媽平時也要注意勞逸結合 ， 避免身體過于疲勞 ， 或是給自己太大的精神壓力 ， 因為長期處于不良情緒之中也會加大早產的風險 。
最典型的早產癥狀
1、肚子陣痛
在懷孕29周之后 ， 寶寶提前生產 ， 孕媽第一反應肯定是肚子痛 。這種陣痛有點類似痛經 ， 連帶腹股溝也會持續酸痛 ， 嚴重者還可能出現陰道分泌物增加及陰道出血 。這時就很有可能是早產的征兆 ， 應立即去醫院檢查 。
2、子宮收縮
子宮收縮也是分辨早產的主要依據 。正常的宮縮一般是沒有規律可言 ， 且收縮頻率不高 。如果在孕后期出現有規律的子宮收縮 ， 而且保持較高的頻率 ， 這一時候 ， 通常還伴隨著下腹部反復變軟、變硬 ， 肌肉產生強烈的發脹感 ， 這就可能意味著孕媽會有早產的危險 。
3、羊水流出
羊水是保護胎兒生命的關鍵 。在孕媽懷孕7個月之后 ， 一旦發現下體有溫水樣的液體如小便樣 ， 無法控制地慢慢流出 ， 那就是早期破水了 。孕媽們一般是破水后產生陣痛 ， 此時準爸爸及家人應該把準媽媽的臀部墊高 ， 最好讓她平臥 ， 保證護墊干凈衛生 ， 及時送往醫院 。
4、劇烈的嘔吐不能進食
這也是先兆早產的癥狀表現也應該去醫院就診 ， 因為妊娠劇吐會導致脫水、電解質紊亂 ， 嚴重者危及孕婦生命 。
早產準媽媽怎么辦
最重要的一條是讓自己放松下來 ， 注意休息 。提前到來的疼痛是警告信號 ， 它在提醒你不要把懷孕看作是不重要的“兼職” ， 而把每天大部分的時間都用來關注其他的事物 。
準媽媽的力量是無窮的 ， 但是如果每天她難得把手從電腦鍵盤上挪開 ， 放在肚子上撫摩一會兒 ， 就可能會與肚子里的寶寶產生“隔閡” 。準媽媽應該嚴肅對待這一點 ， 因為小寶寶此時還非常無助 ， 需要媽媽注意他、關心他 。其他的所有事情都應該退居“二線” ， 無論是向老板匯報工作 ， 還是準時參加晚宴 。對于早產兒來說 ， 在媽媽充滿安全感的肚子里能多待一天都是非常重要的 ， 應該盡量讓他們在子宮里“住”滿32個周才好 。
如何預防早產
【哪些準媽媽容易早產 早產準媽媽特征】1.飲食均衡
飲食以均衡攝取為原則 ， 懷孕初期不需要特別增加食量 ， 但要注意葉酸的攝取 。因懷孕頭3個月是胎兒神經管發育的關鍵期 ， 攝取足夠的葉酸有助于胎兒神經管的發育 ， 并可降低胎兒發生神經缺陷的幾率 。葉酸可從深綠色蔬菜中獲取 ， 但是因葉酸為水溶性維生素 ， 容易在烹調過程中流失 ， 所以最好每日補充葉酸片0.4毫克 。
2.控制體重
適度的體重增加也是穩定孕期情況的重要因素之一 ， 體重過輕或過重都容易引發早產 。懷孕后 ， 盡量將體重增加控制在12～15千克內 。
3.衛生習慣
懷孕后分泌物會增多 ， 如果不注意衛生 ， 就可能增加患泌尿道感染的機會 。感染嚴重者可能引起胎膜早破 ， 引發早產 ， 因此應選擇棉質透氣的內褲 。分泌物量多時可用護墊 ， 但一定要勤更換 ， 避免過分清潔陰道 ， 以免清洗掉保護陰道的黏液 。
4.適度運動
一般來說 ， 孕期適當進行緩和的運動 ， 以維持體力和肌力 ， 有助于產程的進展 。懷孕前一直有運動習慣的準媽媽 ， 懷孕后仍可保持這個習慣 ， 強度需衡量自身體力而定 。平時不習慣運動的準媽媽 ， 可在每日晚飯后到自家附近散步 。
Tips：孕婦運動時一定要避免壓迫腹部 ， 運動時間也要控制得當 ， 不宜過度 ， 有時過量運動也可能引發早產!
5.性生活
如果存在早產的高危因素 ， 孕晚期就要避免性生活 ， 以免刺激子宮收縮引發早產 。
6.定期產檢
定期產檢可了解懷孕期間的各種狀況 ， 且醫生會根據孕婦的懷孕情況給予最適當的建議和處理 。千萬不要認為身體無任何異常狀況就不按時進行產檢 ， 有疼痛和宮縮時也不要忍耐 ， 一定要盡快就醫 。


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