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吃什么水果醒酒效果好

醒酒的關鍵就是要延緩酒精吸收 ， 促進酒精在體內分解代謝 ， 加速排泄 。這樣就能緩解一定程度的難受 。吃水果有著一定的解酒功效的！那么吃什么水果醒酒效果好？
梨子
梨子含有大量果糖和豐富的鈣 ， 鎂 ， 磷 ， 鐵 ， 纖維素 ， 粗纖維 ， 維生素 ， 煙酸和水分 ， 其味甘酸 ， 性涼 ， 有生津止渴潤肺 ， 消燥涼心 ， 消痰降火 ， 解瘡毒酒毒之功效 。
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醉酒輕者可以一次吃小梨子3-5個 ， 或大梨子2-3個;酒醉嚴重的則可將梨子榨成梨子汁飲用 ， 也可以將梨子去皮切片 ， 在涼開水中浸泡10分鐘后 ， 吃梨飲水 ， 即可解酒 。
桑葚
【吃什么水果醒酒效果好】桑葚味甘 ， 性微寒 ， 具有滋陰 ， 潤腸作用 ， 《本草綱目》明言用其“搗汁飲 ， 解中酒毒” 。
解酒時可取新鮮桑葚150克 ， 搗汁飲用 。
橄欖
橄欖味甘 ， 酸 ， 澀 ， 而性溫 ，  ， 具有清熱 ， 生津止渴 ， 開胃降氣 ， 除煩醒酒的功效 。主要用于緩解酒后咽喉腫痛 ， 肺熱咳嗽 ， 痰多 ， 飲酒過度 ， 口渴 ， 等癥 。
取生橄欖20克打碎 ， 冰糖30克同燉 ， 取其汁液分三次服食 ， 可治酒毒濕熱 ， 飲食停滯 。
用橄欖數枚 ， 蘆根60-100克 ， 用水煎服 ， 能清熱生津 ， 除火除煩 ， 可治酒后胃熱心煩 。
石榴
石榴味甘酸澀 ， 性平 ， 能生津止咳 ， 開胃止瀉 ， 和胃解酒 。
醉酒后可取2-3個新鮮石榴去皮 ， 取種子嚼食 ， 或取新鮮石榴一個 ， 切塊搗爛 ， 榨出汁液 ， 加白糖適量 ， 兌涼開水飲服 ， 以達到醒酒目的 。

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