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南瓜百合豆漿甜湯的做法（時尚飲品）

怎么做南瓜百合豆漿甜湯好吃？學做南瓜百合豆漿甜湯需要哪些食材？為您提供南瓜百合豆漿甜湯的家常做法圖解，讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的南瓜百合豆漿甜湯 。
南瓜不僅可以炒、烤，還能用來煮湯，南瓜營養豐富，具有預防高血壓、養肝健腎，促進消化的功效 。豆漿可維持正常的營養平衡，全面調節內分泌系統，降低血壓、血脂，減輕心血管負擔，增加心臟活力，優化血液循環，保護心血管 。【南瓜百合豆漿甜湯】口感香甜味美，很特別且營養豐富的一款濃湯 。
南瓜百合豆漿甜湯的主料：南瓜(300克)百合(50克)黃豆(100克)南瓜百合豆漿甜湯的調料：清水(1000毫升)枸杞(少許)蜂蜜(適量)做南瓜百合豆漿甜湯所需廚具：豆漿機、砂鍋
南瓜百合豆漿甜湯的做法圖解步驟
1.100克黃豆用水浸泡4小時以上
2.把黃豆和1000毫升清水放進豆漿機里
3.按下豆漿機的“免濾濕豆”功能鍵
4.豆漿機工作完畢就有口感細膩的濃豆漿
5.南瓜切塊，百合提前浸泡洗凈
6.把南瓜、百合和水一起放砂鍋里
7.把水煮沸后轉小火，把南瓜和百合煮至綿軟
8.添入豆漿煮沸，關火前撒些枸杞，再煮2分鐘，放涼后可以加入蜂蜜增添甜味
小竅門：要南瓜煲完仍然整塊好看，建議提前浸泡百合，那樣煮的時間縮短，那么南瓜就會好看很多 。
【南瓜百合豆漿甜湯的做法（時尚飲品）】

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