西藏旅游有哪些需要注意的呢 西藏旅游注意事項介紹
1、攜帶物品：輕便實用 ， 太陽鏡、太陽帽 。防曬霜、潤唇膏等 。可依不同季節(jié)備好衣物 。一般春秋季（3月至5月 ， 9月至11月）可穿夾克 ， 毛衣等；夏季（6月至8月）氣候涼爽 ， 可穿外套 ， 長衫 ， 便褲 ， 冬季（12月至來年2月）氣候寒冷而干燥 ， 可穿棉大衣、羽絨服、厚夾克、毛衣 ， 戴圍巾、手套等 。
2、旅途中：多吃蔬菜、水果、多喝水 ， 用餐風味以川菜為主 。請尊重當?shù)仫L俗習慣禁忌等 ， 導游介紹時 ， 大家緊記在心 。藏區(qū)部分地區(qū)吃住宿較差 ， 這是客觀存在的事實 ， 請做好吃苦的心理準備 。西藏著名的特產(chǎn)有 ， 冬蟲夏草、藏紅花、紅景天、雪蓮花、靈芝等 ， 藏藥療效亦佳 ， 工藝品可酌情購買 ， 八角街一帶假冒偽劣產(chǎn)品較多 ， 宜謹慎 。
3、高原及高原反應(yīng)并不可怕 ， 用良好的心態(tài)去戰(zhàn)勝對高原的恐懼 ， 這是預防高原反應(yīng)的最好良藥 。高原反應(yīng)就象暈車一樣 ， 與體質(zhì)好壞無關(guān) ， 人生能有幾次來到雪域高原？又有幾人能感受到高原反應(yīng)？高原反應(yīng) ， 也是來西藏旅游的一種體驗 ， 要在戰(zhàn)略上藐視它 。
4、關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物 ， 來高原前 ， 服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大 ， 到達高原頭兩天適當服用高原安、丹參滴丸、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力 。
【西藏旅游有哪些需要注意的呢 西藏旅游注意事項介紹】5、動作慢一點 ， 別太急 ， 少食、多喝水 ， 這是到高原頭兩天您應(yīng)該做的 ， 因為動作太快吃得太多都會消耗氧氣 。剛到高原并不是一定不能洗澡 ， 關(guān)鍵是要注意不要感冒 。嚴重高血壓和心臟病患者請不要入藏 ， 這是醫(yī)生的忠告 。
6、西藏較為干燥 ， 常涂潤唇膏避免嘴唇干裂 ， 晚上睡覺時在床頭放杯水可以使房間濕潤一點 。西藏日照較強 ， 防曬護膚品可以多帶點 ， 為了旅途相對舒適 ， 請攜帶帽子和太陽鏡 。帶上厚一點的外套 ， 因為到各旅游目的地基本都要經(jīng)過海撥5000米左右的高原美景 。
6、尊重藏族風俗 ， 搞好民族團結(jié) ， 為建設(shè)和諧西藏盡自己的一份力！
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