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【什么菜不能放醋】四種菜多放醋更營養(yǎng)


【什么菜不能放醋】四種菜多放醋更營養(yǎng)

文章插圖
 白菜絲、蘿卜絲等涼拌菜
醋有抑制細菌生長、增加食欲的作用 。因此,在炎熱的夏天,給涼拌菜加點醋,不但能提高安全性,減少亞硝酸鹽的產(chǎn)生,還能幫助改善食欲不振的狀況 。另外,做素菜的時候放醋,還能在很大程度上保護維生素C不被破壞 。
【【什么菜不能放醋】四種菜多放醋更營養(yǎng)】魚湯、骨頭湯等湯類
動物的骨頭里含有豐富的鈣質(zhì),但這些鈣主要以化合物的形式存在,在煮燉時不易溶出 。在熬小魚、燉排骨湯的時候加點醋,能促使骨頭中的鈣溶解出來,利于人體吸收 。

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