木樨肉的做法(孕婦菜譜)
怎么做木樨肉好吃?學(xué)做木樨肉需要哪些食材?為您提供木樨肉的家常做法圖解 , 讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的木樨肉 。
木樨肉的功效與作用:雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
干黃花菜:祛風(fēng)止痛、散瘀消腫、斂瘡
黃瓜:利水、清熱、解毒
木樨肉的制作材料:豬瘦肉150克雞蛋2個(gè)干木耳10克干黃花菜10g黃瓜50克鹽3克醬油3克料酒5克雞精2g香油少許蔥姜末少許
木樨肉的家常做法:【木樨肉的做法(孕婦菜譜)】
1.先把黑木耳用水泡發(fā)擇洗干凈撕成小塊 , 干黃花菜泡軟洗凈 , 黃瓜切片;瘦肉切成薄片放入碗中 , 倒上少許料酒、醬油和一點(diǎn)點(diǎn)淀粉拌勻腌制一會兒
2.雞蛋磕入碗中 , 打散;炒鍋置于火上 , 放油 , 油熱后把雞蛋攤熟 , 打散 , 盛出
3.鍋內(nèi)再添些油 , 油熱后下蔥姜炒香 , 下肉片翻炒 , 炒至變色后盛出
4.鍋內(nèi)再次燒熱油下木耳、黃花菜倒入炒好的肉片繼續(xù)翻炒
5.倒入雞蛋炒勻
6.加鹽和雞精 , 也可以加點(diǎn)水淀粉 , 最后放黃瓜 , 點(diǎn)少許香油炒勻出鍋
小貼士:黃瓜換成青蒜苗也不錯(cuò)
水淀粉粉和水的比例為1:8即可
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