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【對美容有幫助的蔬菜】絲瓜是美容佳品


 絲瓜可美容養顏 簡介： 絲瓜又稱吊瓜 ， 原產于海洋 ， 明代引種到我國 ， 成為人們常吃的蔬菜 ， 絲瓜的藥用價值很高 ， 全面都可入藥 。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高 ， 所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用 。
絲瓜清熱化痰 ， 涼血解毒 ， 其維生素B等含量高 ， 有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康 。
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素 ， 增白皮膚的維生素C等成分 ， 是不可多得的美容佳品 ， 故絲瓜汁“美人水”之稱 。
絲瓜可美容養顏 簡介： 絲瓜又稱吊瓜 ， 原產于海洋 ， 明代引種到我國 ， 成為人們常吃的蔬菜 ， 絲瓜的藥用價值很高 ， 全面都可入藥 。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高 ， 所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用 。
功效：絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B1 ， 增白皮膚的維生素C等成分 ， 能保護皮膚、消除斑塊 ， 使皮膚潔白、細嫩 ， 是不可多得的美容佳品 ， 故絲瓜汁有“美人水”之稱 。平時飲食上注意多吃絲瓜 ， 對調理月經不順有幫助 。
絲瓜性味甘平 ， 有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤膚美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效 ， 絲瓜絡有清熱、化痰、通絡的功效 。適合人群：一般人都可吃絲瓜 。月經不調者、身體疲乏者適宜多吃絲瓜 。適用量： 每次60克 。溫馨提示： 絲瓜不宜多吃 。絲瓜汁水豐富 ， 宜現切現做 ， 以免營養成分隨汁水流走 。
【【對美容有幫助的蔬菜】絲瓜是美容佳品】

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